什么是外显记忆？(explicit memory?)

外显记忆，通常简称为有意识记忆或陈述性记忆，是一种有意识地努力回忆某一特定信息的记忆形式。相比之下，内隐记忆是一种记忆形式，它根据过去的经验教训对当前的经验产生积极影响。例如，走路是一种依赖内隐记忆的行为；为了走路，没有必要有意识地回忆如何采取步骤。另一方面，外显记忆的例子包括回忆一个特定的经历，比如一个聚会，或者回忆一个特定的事实，比如一个人的名字....

Many old people find they're able to recall memories from their adolescence with great clarity.

Explicit memory often degrades over time.

有两种不同类型的外显记忆：情景记忆和语义记忆。情景记忆是对经验和事件的回忆，而语义记忆是对事实和其他常识的回忆。情节记忆常被称为自传体记忆；它作为一个人生活中发生的事件或插曲的记录。在一个人生命的最初几年中发生了一段“童年失忆症”之后，许多人，甚至是非常年长的人，发现他们可以非常清晰地回忆起他们青少年和青年时期的许多事件。然而，在那之后，最近的记忆通常比遥远的记忆更容易回忆起来.

Episodic memory serves as a record of events or episodes that have occurred in one's life.

语义记忆不一定与个体生命中的任何特定时间有关。构成语义记忆的事实往往与导致获取特定知识片段的特定事件无关。尽管如此，它仍然是一种外显记忆，因为需要有意识地努力回忆特定的信息。

Information stored as declarative memory tends to fade quickly unless it is often used.

这两种形式的外显记忆通常通过联想来回忆。思考一条特定的信息通常会导致回忆起许多相关的信息，甚至是回忆起获取信息的地点。同样，情景记忆可能导致回忆语义记忆，如姓名或日期。

Explicit memory is a form of recollection in which a person makes a conscious effort to recall a particular piece of information.

外显记忆往往随着时间的推移而退化。随着年龄的增长，人们失去了以年轻时的速度和清晰度回忆事件和事实的能力。有时，这只是老化自然发生的降解的结果。不过，在其他情况下，记忆问题可能是由阿尔茨海默病等神经退行性疾病引起的。在特别严重的情况下，即使是最近的记忆也可能杂乱无章或完全不存在。

发表于 2022-01-12 00:20
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分类：健康医疗

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