什么是极度愤怒？(extreme anger?)
极度愤怒是一种心理健康问题，包括愤怒和失控的情绪爆发。这种愤怒问题的一个特点是，其严重程度足以干扰日常生活和人际关系。愤怒的原因在日常的各种活动中都很常见，但有极端愤怒问题的人往往会让这种情绪压倒他们。这一问题甚至可能导致产生法律后果的其他行为问题，包括家庭暴力和其他形式的人身攻击。处理极端愤怒通常需要完成专注于愤怒管理技巧的心理咨询。。
极端愤怒的影响和后果通常是直接和明显的。频繁的愤怒和辱骂会疏远家人、重要的人和朋友。这通常会产生长期的怨恨和恐吓感。与愤怒问题相关的暴力行为通常会导致逮捕、入狱、失去工作和职业声誉。虽然一些治疗师认为发泄或表达愤怒是健康的，但这种策略有时会在一些极度愤怒的人身上产生适得其反的效果，而且通常会让他们养成快速愤怒的更深层次的习惯。。
心理学家经常报告说，极端愤怒的原因可能因人而异。一个常见的误解是，脾气暴躁和攻击性行为是遗传的，但这两种行为都是孩子通常从父母那里学来的。一些患有与愤怒有关的困难的人可能患有大脑中的化学失衡，因此医生通常会对这些人进行筛查，以排除纯粹是心理上的愤怒原因。克服有心理原因的不健康的愤怒问题通常不是一个快速或容易的过程。改变特定的思维方式和对整个世界的认知通常需要集中精力。。
极端愤怒的治疗方法通常需要与那些在控制和管理愤怒方面遇到同样问题的人进行小组会议。治疗爆炸性愤怒的方法还包括各种冥想或自我催眠技术。一些有暴力倾向并伴有愤怒的人通过服用通常用于治疗抑郁症或焦虑症的处方药看到了改善。心理学家和医生通常不认为这些药物是万能的。许多医学专业人士强调，药物和行为矫正疗法相结合是治疗许多人极端愤怒的最有效方法。。
- 发表于 2022-01-15 04:08
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- 分类：健康医疗
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