什么是瑜伽经？(the yoga sutra?)

瑜伽经典是瑜伽修道院的核心信仰和哲学基础。这本书《基本瑜伽经》共分为四章，组织了195部被认为是六种现实观之一的《最高经》。它还描述了瑜伽修行者必须遵循的八个原则。这本书最早是由印度哲学家和瑜伽大师帕坦加利在二世纪左右写的。他不是第一个创立瑜伽基础的人；相反，它们是多年前从老师传给学生的。....

瑜伽经典是瑜伽修道院的核心信仰和哲学基础。这本书《基本瑜伽经》共分为四章，组织了195部被认为是六种现实观之一的《最高经》。它还描述了瑜伽修行者必须遵循的八个原则。这本书最早是由印度哲学家和瑜伽大师帕坦加利在二世纪左右写的。他不是第一个创立瑜伽基础的人；相反，它们是多年前从老师传给学生的。.

Dhyana is one of the disciplines in yoga sutra.

大多数人不认为瑜伽经文是神圣的或基于任何历史事实。大多数瑜伽练习者将书中的教导作为一种获得视角和学习如何更接近精神世界的方式。对许多人来说，它是如何在不屈服于世界许多诱惑的情况下在社会中生活和行为的指南。没有瑜伽经，许多人相信瑜伽会失去吸引众多追随者的焦点和纪律。

练习瑜伽的人必须遵循《瑜伽经》中列出的八项原则或四肢。这些是三摩地、禅宗、达拉那、雅玛、尼玛、普拉提哈拉、体位法和调息法。这八个学科有很多名字，但最常见的是皇家瑜伽和拉贾。他们专注于克制、专注、呼吸训练、冥想、注意力、观察、升华和姿势。通过遵循这些原则，瑜伽练习者学会了如何将自己从物质世界中分离出来，解放自己，从而让他们获得真正的精神自由.

《瑜伽经》包含四个部分，也称为帕达斯，每个部分都有自己的一套佛经。这些章节是三摩地帕达、萨多纳帕达、维布提帕达和凯瓦利亚帕达。帕坦加利将帕达斯组织成这四个部分，根据他们在瑜伽中的目标来组织格言。

三摩地帕达包含54部佛经，它描述了如何沉浸在“一”中，以及如何达到极乐和精神状态。《萨多纳-帕达》有55部佛经，描述了各种形式的瑜伽练习，包括不能做的事情和必须达到的观察。维布提·帕达也持有55部佛经，并描述了瑜伽中的哪些技巧用于达到最高的意识状态。最小的一章，凯瓦利亚帕达，包含34部佛经，描述了一个人如何达到完全的解放。。