擦伤是一种不舒服的经历，大多数人在生活中的某个时候都会经历这种经历。虽然市面上有许多药膏和面霜可以帮助缓解因擦伤而引起的红肿和刺激，但也可以使用家中随处可见的产品来治疗这种疾病。保持水分和获得足够的营养有助于缓解皮肤擦伤，其他家庭疗法包括用芦荟、玉米淀粉、橄榄油和燕麦治疗该部位。在伤口愈合时穿不同的衣服也有帮助。。

对许多人来说，擦伤是由于身体流失过多的液体造成的，比如长时间发烧或腹泻。在这种情况下，帮助缓解擦伤的方法之一是重新给身体补充水分。多喝水有助于恢复皮肤的平衡，并将导致擦伤的干燥程度降至最低。在治疗擦伤的家庭疗法中，这是最简单、最容易使用的方法之一。

除了大量饮水，维生素在恢复身体平衡方面也很重要。使用含有特定营养成分的补充剂，如维生素A和维生素C，可以帮助擦伤部位愈合。这些维生素也有助于身体提高皮肤的水分含量，并有助于缓解干燥皮肤摩擦衣物造成的疼痛。

芦荟是许多人忽视的治疗擦伤的家庭疗法之一。通常被称为烧伤的家庭治疗，它还可以通过几种方式自然缓解擦伤。首先，这种植物的汁液可以涂抹在擦伤的皮肤上，几乎可以立即缓解瘙痒和发红。其次，芦荟所含的营养成分是一种强大的擦伤疗法，可以开始修复皮肤损伤。通过将植物放在手边，遭受摩擦的人可以折断一小块来轻松解决问题。。

厨房里有许多天然的家庭疗法，包括一些一开始看起来有点奇怪的疗法。玉米淀粉就是一个例子，这种简单的物质和商用滑石粉一样有效。事实上，它比滑石粉效果更好，因为它不会结块或吸收感染区域需要愈合的水分。同时，玉米淀粉减轻了摩擦，使人们可以享受散步或慢跑的乐趣，而不会因疼痛而畏缩。

用橄榄油和燕麦片做一个简单的糊状物也可以是一种有效的皮肤摩擦天然药物。患者可以将这两种成分混合在一起，然后在擦伤的皮肤上大量涂抹。它应该每天放置20到30分钟。这可以在看书或看电视时轻松完成。这种糊状物将有助于舒缓皮肤，同时也有助于恢复治疗擦伤所需的一些必要水分。

它还可以帮助人们在受刺激的皮肤愈合时调整衣橱。他们应该避免穿着合身的衣服，比如紧身牛仔裤，这会让问题变得更糟。应该穿棉质服装，而不是天然和合成的混纺服装。这将允许空气自由循环，并有助于使用任何其他擦伤治疗。

许多治疗擦伤的家庭疗法与处方药和非处方药一样有效，但成本效益要高得多。患者应注意擦伤何时发展到需要专业医护人员治疗的程度。如果家庭治疗在几天内没有产生效果，患者应预约医疗专业人员，并采用更积极的治疗方式。