什么是人际治疗？(interpersonal therapy?)

人际治疗是一种基于亨利·斯塔克·沙利文（Henry Stack Sullivan）工作的短期心理治疗模式，杰拉尔德·克莱曼（Gerald Klerman）和米尔娜·魏斯曼（Myrna Weissman）在20世纪80年代至21世纪初的几篇文章和书中对其进行了详细讨论。其主要目的是治疗未解决的抑郁症等疾病。它也可以适用于患有厌食症或贪食症、无法解决的悲伤、双相情感障碍、产后抑郁症或其他疾病的人。...

人际治疗是一种基于亨利·斯塔克·沙利文（Henry Stack Sullivan）工作的短期心理治疗模式，杰拉尔德·克莱曼（Gerald Klerman）和米尔娜·魏斯曼（Myrna Weissman）在20世纪80年代至21世纪初的几篇文章和书中对其进行了详细讨论。其主要目的是治疗未解决的抑郁症等疾病。它也可以适用于患有厌食症或贪食症、无法解决的悲伤、双相情感障碍、产后抑郁症或其他疾病的人。

人际关系治疗的主要目标是在一个人处于危机之中时进行干预，评估情况和关系，这可能会导致更多的危机。对最初的抑郁或其他感觉进行了详细描述。然后，治疗师在帮助客户理解他们通过行为和关系以何种方式维持情绪混乱方面起到了某种指导作用。

人们往往认为，客户需要悲伤，而且他们已经将自己定位于一个“病人”的角色客户必须改变这个角色，并过渡到一个新的角色，这将需要有一套新的技能。尽管基于心理分析，治疗师在这一过程中发挥了很大作用。

人际关系治疗需要多长时间可能会有所不同。许多人工作几个月，一旦从眼前的问题中恢复过来，他们就会停止治疗。然而，还有一种更长形式的人际治疗，它可能对许多处于严重困境的人有帮助。这种形式意味着客户将通过继续检查他们与他人的关系，继续致力于预防复发。

人际治疗的方法有一些潜在的好处。它很短，与认知行为疗法（CBT）不同，CBT也可用于许多此类疾病，它没有太多作业。CBT已经被证明非常有用，但它可能很难适应青少年，因为它需要大量的家庭作业。和许多疗法一样，人际治疗也完全支持药物治疗，以帮助减轻症状。

这种方法的一个缺点是，许多人没有接受过如何使用它的全面培训。教授这门课程的学校不多，这意味着尝试这门课程的治疗师可能只是通过阅读Klerman和Weissman的工作来实现的。这可能不会给他们足够的时间练习。然而，如果有一位训练有素的治疗师，这种方法是有效的，并且受到治疗界许多人的欢迎。

  • 发表于 2022-02-20 02:06
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  • 分类：健康医疗

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