消化酶补充剂可在健康食品商店或药店购买。它们通常通过增加细菌和酶的数量来改善消化系统的健康，这些细菌和酶用于将食物分解成分子水平。这是消化过程的关键部分。

人们使用消化酶补充剂有三个原因：消化疾病、消化不良和免疫系统受损。由于人们对替代药物和补充剂的兴趣增加，这些产品的受欢迎程度在过去十年中急剧增加。这些补充剂在市场上被认为是一种安全的方法，可以减少腹胀，增强活力，改善整体消化健康。

为了确定消化酶补充剂是否有效，了解消化系统的工作原理很重要。消化系统的作用是将食物和液体分解成分子颗粒。人体将这些分子用作细胞的构造块，并提供能量来源。

体内有四种不同的腺体分泌消化酶：唾液、胃、胰腺和小肠。在消化过程的特定阶段，每一组腺体都会释放不同的酶组合来分解食物。腺体自动调节以提供每个阶段所需的浓度和酶的混合物。

消化酶补充剂通常以药丸的形式出售。这种药丸含有消化所需的所有不同的酶。该理论认为，通过向消化系统添加更多酶，它们将提高身体效率，改善消化。这一理论有三个问题：输入方法、分配和有效性。

当你吞下药丸时，唾液和胃中的酶会溶解药丸的外壳。一旦它溶解，药丸内容物就会添加到你的胃中。胃中的酸和活性酶水平旨在分解所有物质，以便吸收或消除。没有科学证据表明合成酶能在这个过程中存活下来。

消化酶用于消化的所有阶段。无法确定通过药丸进入胃的酶是否被运送到小肠的正确位置。作为胃内容物的一部分，它们会在吸收和清除过程中穿过小肠。合成补充剂可以具有相同的基本分子结构，但它们是合成的。没有证据表明，人体将这些分子识别为酶，而不是简单地将其作为废物清除。。