什么是沙棘油?(seabuckthorn oil?)

沙棘是中国和俄罗斯的自然资源;沙棘油是从植物果实中提取的,是重要营养素的来源,如维生素C和E,并用于一些草药治疗,有时作为茶;作为一种天然膳食补充剂,它还可以改善胃肠道的粘液膜。这种油被用于护肤品中,有助于减少皱纹,恢复干燥皮肤的水分,以及愈合伤口。...

沙棘是中国和俄罗斯的自然资源;沙棘油是从植物果实中提取的,是重要营养素的来源,如维生素C和E,并用于一些草药治疗,有时作为茶;作为一种天然膳食补充剂,它还可以改善胃肠道的粘液膜。这种油被用于护肤品中,有助于减少皱纹,恢复干燥皮肤的水分,以及愈合伤口。

沙棘本身也富含营养和维生素。古代传说有时提到希腊人会把沙棘叶喂给赛马作为他们饮食的一部分。直到20世纪,俄罗斯移民将沙棘油带到美国,沙棘油一直保持着主要作为亚洲和欧洲传统药物治疗的声誉。

该油作为抗衰老成分的用途通常归因于其必需脂肪酸,包括ω-3、-6和-9。其他有益的特性包括植物甾醇、生育酚和胡萝卜素,所有这些通常被认为对保持皮肤健康很重要。许多护肤品含有沙棘油,有助于防止过早衰老。

高级初榨橄榄油和沙棘浆果通常是沙棘油的两种主要成分。当它上市时,通常是完全天然的,没有合成污染物、人工添加剂或有机溶剂残留。因此,它通常适用于皮肤敏感或易受刺激的人。

除了皮肤治疗的好处,沙棘油有时也被用作膳食补充剂的成分。它含有营养素,如维生素A、C、E、生物活性化合物和类黄酮。因此,它可以有益于其抗氧化性能,尤其是在寒冷和流感季节。

这种油通常也包含在治疗其他身体疾病和失调的草药中。例如,由于沙棘油是必需脂肪酸的来源,它有时被用来促进动脉健康。前列腺素的合成需要必需的不饱和脂肪酸来调节体内的水盐平衡,以及调节血压。因此,人们通常认为这种油有助于减缓心脏疾病和动脉硬化的发展。

有些人喜欢在家里制作沙棘油,通常是从他们自己的沙棘植物中提取。首先,收获浆果,清洗,压榨以去除果汁。剩下的种子、果肉和果皮可以放入食品加工机中混合。果泥有时与橄榄油或杏油混合,两份油与三份果泥混合。之后,将其在室温下放置在黑暗处三周,定期混合。三周后,果泥顶部应该会出现一层油。这种油被倒进瓶子里,不用时存放在黑暗的地方。。

  • 发表于 2022-02-26 12:17
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  • 分类:健康医疗

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