方法1 方法1之2：平衡自信与谦逊的关系

1. 1通过列举你的优势来提高你的自信心。每个人都有擅长的事情，虽然自己可能很难看到，但你有别人没有的特质。为了珍视你的自我价值，把你拥有的、你引以为豪的才能或技能列出来。把这份清单放在身边，以便在你对自己感到消极时进行反思。试着写下一些技能，如善良、善于指路、方便、善于倾听等。

2. 2欢迎新的想法和信仰。找到你相信的道德和生活方式是很好的，但谦虚意味着对你可能是错误的事实持开放态度。评估你自己的信仰，如宗教、政治和道德，并彻底研究它们。确保你真的是出于自己的原因而相信它们，你不是在追随别人的脚步。许多人在告诉你他们所信仰的东西时，会有自己的偏见，这也没关系。用你自己的判断来决定是否要认真对待某人的意见。

3. 3认识到其他人会有不同的意见，这没有关系。你不可能说服每个人，你知道你的意见是正确的。要有信心知道你自己的信念是正确的，但要保持谦虚，认识到其他人也有意见，持有不同的信念。与你周围的人进行讨论，但不要指望能说服他们什么。警告。工作场所通常不是一个辩论政治或宗教的好地方。不要在办公室里谈论这些话题。

4. 4理解你的价值不会降低他人的价值。拥有自信意味着你意识到自己的自我价值，但这并不使你凌驾于其他人之上。你绝对可以爱自己，但要做到不把别人放在眼里。认识到其他人也在挣扎，试图在自己身上找到自信。不是每个人都像你一样自信，他们可能正在进行自我发现的旅程。记住你曾经也对自己产生过怀疑。

5. 5 设定目标，同时满足于你所拥有的一切。寻找改善你生活的方法，同时仍对你所拥有的一切保持感恩之心。想想你的生活在过去几个月甚至几年里是如何改变和提高的。提醒自己，你现在所拥有的生活中的一切都曾经是你的一个目标，是你要完成的。新的生活环境、工作或友谊可以是你在未来为自己设定的目标。

方法二 方法二：在你的关系中应用谦卑的自信

1. 1让自己与积极的人在一起。负面情绪会滋生负面情绪，如果你把所有的时间都花在那些让你失望的人身上，你最终会屈服于他们的水平。自信和谦逊不可能每次都遭到反对。试着寻找那些喜欢你的人，并推动你实现你的目标，而不是关注你的错误的同龄人。那些也为自己设定目标并努力改进自己的人，才会推动你向自己的目标前进。

2. 2根据你的意见加上你身边的人的意见来做决定。如果你对自己有信心，你可能认为自己一直知道什么是正确的。然而，严肃的生活选择，如搬家、接受新工作或回到学校，会对你生活中与你关系密切的人产生影响。练习谦逊，向他们了解情况，不要假设你总是知道最好的。例如，如果你可以选择在工作中升职，但这意味着你每个月要出差3周，那么请与你的另一半商量，看看他们是否能接受这种生活变化。

3. 3为你的错误负责。每个人都有搞砸的时候，既谦虚又自信意味着你要承认自己的错误。不要对你的失误大惊小怪，也不要乞求任何人的原谅；相反，要向你所错的人道歉，并保证将来会做得更好。如果你在工作中忘记了最后期限，向你的老板和同事道歉，并告诉他们你现在把最后期限的日历放在电脑上，这样就不会再发生了。提示：乞求别人的原谅或表现得过于悲伤和失败并不能使你显得自信。

4. 4对你周围的人表示感谢。人们每天都在做一些事情，使你的生活更容易。你的伴侣为你做早餐，同事帮助你完成一个项目，孩子不用你要求就做作业。当人们做了帮助你的事情时，请注意他们。这将表明你有信心赞美他人，也有谦虚的态度说他们帮助了你。避免贬低他人。这表明你缺乏自信。

5. 5提供建议而不是命令。如果你把建议作为一种选择，而不是他们必须做的事情，朋友、同事和配偶更有可能认真对待你的建议。给他们举例说明你的生活经历，同时把它们与他们的挣扎或情况联系起来。与其说 "明天和你的老板谈谈加薪的事"，不如说 "当我想要加薪时，我直接去找我的老板，向她表明我应该加薪。我一定要强调我所承担的所有新工作，以及我为公司做了多少事情。"

6. 6避免吹嘘自己的长处。自信和谦逊是一个很难达到的平衡。尽量不要通过吹嘘自己擅长的事情，或者告诉你的同龄人你在某方面比他们强多少。相反，等到有机会的时候再展示你的长处。例如，如果你擅长电脑，等到你的同事遇到电脑问题时再来找你，而不是告诉他们你对电脑有多好。

7. 7对同行的反馈持开放态度。你可能认为你所做的一切都很正确，但你的行为可能会对某人产生负面影响。如果同事或朋友把你拉到一边，轻轻地把你推向不同的方向，不要有敌意或把它当作攻击。相反，要意识到他们正在努力帮助你改善自己。如果你处于领导地位，你可以向你负责的人征求直接反馈。

8. 8实行同情心和理解。其他人处于与你不同的人生阶段，可能正经历着与你不同的挣扎。试着理解他们的想法，并练习倾听他们的问题，而不妄加评论。即使你的朋友或熟人做出你不同意的选择，你仍然可以通过在他们需要的时候支持他们。如果有人做出了非常糟糕的选择，你可以指出来，但他们可能不会听你的。