第1部分第1部分，共3部分：创建粘合活动

1. 徒步旅行。你可以做的一件有趣的事是和你的狗一起徒步旅行，这样你就能和狗建立更牢固的关系。只需花一个上午或下午的晚些时候，带着你的狗去一座新的山、公园或充满自然的地方，享受与它一起探索户外的乐趣。把你的狗拴在皮带上，除非你在一个安全的地方，他可以自由奔跑。确保徒步区域允许狗提前进入，并且你手头有一些水和食物给你最喜欢的动物。每周至少和你的狗一起徒步旅行一次，这有助于加强你的感情。当你们一起徒步旅行时，注意你的狗喜欢或不喜欢什么。看看他是否更喜欢爬山，在树木繁茂的地区玩耍，或是探索水附近的土地。别逼他做他不想做的事。。

2. 去野餐。狗喜欢待在户外，如果你想和你的狗建立联系，你应该找到尽可能多的方式和你的狗或你的整个家庭待在户外。在一个温暖的日子里，带你的狗去一个漂亮的公园，带一些爱狗的食物，给你的家人带一些常规食物，和你的宠物一起度过一段美好的时光。如果你和其他人在一起，确保你给了你的狗应有的关注。你甚至可以带着你的狗在野餐区散步。这也是和你的狗玩飞盘或接球的好时机，或者只是让你的狗自由奔跑。任何时候你让你的狗快乐和自由，你都会加强你的联系，因为它会把你和美好的感觉联系在一起。。

3. 3.散步时要注意你的狗。当你带着你的狗每天散步时，不要一直在电话上聊天，翻看你的手机，和你的朋友或邻居聊天，或者让你的想法随波逐流。相反，与你的狗交谈，让他知道他是一个多么好的孩子，花时间抚摸他，甚至试着让你的脚步与你的狗同步，以加深你的联系。把你和你的狗一起散步的时间看作是一段在一起的时间，而不是一段可以同时完成多项任务的时间。如果你的狗喜欢和你一起跑步，你也可以和它一起跑步。跑步和呼吸同步真的能让你感觉彼此相连。。

4. 4播放“隐藏和嗅探”如果你一天只有几分钟的时间，你可以给你的狗看他最喜欢的食物，然后把它藏在一个容易找到的地方。他会喜欢玩这个游戏，一旦找到它，他就会得到奖励。你可以告诉他，他是一个多么好的孩子，因为他玩这个游戏，而且非常聪明。如果他找不到奖励，开始感到沮丧，那么就让他接受吧，这样他就不会开始怨恨你，或者觉得自己无法赢得比赛。如果你每天只有三分钟的空闲时间，这就是你玩这个游戏所需要的。你可以让这个仪式成为你和你的狗建立联系的一部分。。

5. 5.和你的狗玩飞盘。另一种与你的狗建立联系的方式是和它玩飞盘。如果你有足够的空间，带他去公园或你的院子，花至少15分钟的时间把飞盘扔给你的狗，让他用嘴接住飞盘，然后等他把飞盘还给你。这个游戏可以让你和你的狗都有一个很好的锻炼，可以让你感觉彼此更亲近。你可以在每个周末带你的狗去公园，让他知道这将是你的“飞盘时间”。

6. 6.和你的狗玩接球游戏。如果飞盘对你和你的狗来说太花哨了，不管你是用棒球还是旧骨头，你都可以和他玩接球。无论你用什么东西或玩具，确保你的狗真的喜欢追着它跑，然后把它带回来给你。如果他是一只小狗，你可能需要花一些时间教他正确地玩耍。玩捉迷藏游戏可以让你的狗明白，你们在一起的时间不全是为了生意，有时候，你们只需要在一起玩得开心就行了。。

7. 7有目的地爱抚你的狗。你可以做的另一件事是有目的地抚摸它，以加深你与狗之间的联系。当你盯着电脑、和家人聊天或看电视时，不要心不在焉地抚摸你的狗。让你的狗知道你真的很关心他，抚摸他，看着他的眼睛，告诉他他是个好孩子，并确保给他一点爱。你甚至可以把他叫到你身边，开始抚摸。当你抚摸它时使用它的名字可以加强你与狗的联系。。

8. 8.让你的狗挑选一个玩具。你可以做的另一件事是让你的狗在宠物店挑选他最喜欢的玩具，以加强你与狗的联系。带他去商店，给他几分钟时间来探索各种选择，并挑选他最喜欢的玩具。通常情况下，你的狗狗很快就能找到一个新的玩具箱。花点时间让他挑选一些东西，给他买东西，然后回家玩。这将向你的狗狗展示你对它的幸福有多忠诚。你也不需要经常给他买新玩具。这不一定会帮助你建立联系，但偶尔花点时间挑选一个完美的玩具会加强你的联系。。

9. 9.捉弄你的狗。和你的狗建立联系应该不难。和你的狗玩把戏可以教会他们新的东西。这可以建立你和狗的自尊。当你的狗的老师可以让他们对你有很大的感觉。

10. 10照顾好你的狗。喂狗或给狗喝水，这表明你爱你的狗。带他们去散步。除非他们年纪大了，有腿/髋关节问题，否则这对你和你的狗来说都很有趣。它可以锻炼身体，让你快乐。给他们洗澡。即使你的狗不喜欢它，它也会让它们习惯你并建立信任。

第2部分第2部分，共3部分：尊重你的狗

1. 1.共度时光。你能做的最好的事情就是和你的狗好好相处。你能做的最好的事情就是抽出时间来真正关注你的狗，并给它它应得的爱，这是你能加强你的联系的最好方法。尽管尝试新的活动来保持对事物的兴趣并让你的狗开心会有所不同，但重要的是你要花时间和你的狗在一起，无论你是一起在床上看电视，散步，还是只是在院子里闲逛。很难抽出时间和你的狗在一起，尤其是当你的工作或学习日程要求很高的时候。虽然当你们在一起的时候，让你的狗全神贯注是你能做的最好的事情，但当它在家的时候，做其他事情总比什么都不做要好。如果你能找到一种方法来做一些工作或学习，你通常会离开家在家里做，你的狗会很感激它，并会觉得离你更近。。

2. 2.保持一致。当你在管教孩子的时候，始终如一和你试图和你的狗建立联系的时候一样重要。如果你想和你的狗建立牢固的关系，那么你应该确保言行一致。如果家里有一个地方你的狗永远不能去，不要一天禁止它，第二天当你累得无法执行规则时，再让它去那里。如果你在他做好事时给他爱、拥抱和积极的语言强化，比如在正确的地方上厕所，那么确保你总是这样做，这样你的狗就不会对他做的事情是否正确感到困惑。狗喜欢有一个他们可以遵循的常规，这样他们可以更好地了解世界以及你们的关系。在你做的每件事上尽可能保持一致，从表扬他到给他一个教训。。

3. 3要深情。你可以做的另一件事是加强你和你的狗的联系，给它应得的爱，那就是对它充满感情。抚摸你的狗，告诉他他是个好孩子，抓他的耳朵后面，或者做任何你需要做的事情，让他知道他真的很特别，你关心他。如果你让他和你上床，那么就这样做，依偎在他身边，让他知道他对你有多重要。你可以在言行中充满深情。告诉你的狗，无论什么时候，他都是一个值得的好孩子，给他赞美和拥抱。你可能不这么认为，但你的狗真的能分辨出你难过时的声音和你和它在一起时的声音。要鼓舞人心。当你的狗尝试新事物失败时，让他知道他是个好孩子，并告诉他应该尝试，再试一次。。

4. 4.保持冷静。虽然你不可能总是保持冷静，尤其是如果你的狗做了一些让你非常不安的事情，但你应该努力保持冷静，同时让你的狗知道当他做错了什么事情时，他行为不端。如果你开始大喊大叫、发脾气或扔东西，那么你的狗会害怕你，可能会觉得他不能真正信任你。如果你感到自己生气了，深呼吸，走开，当你感觉更平静时回到你的狗身边。狗很有直觉。即使你不大喊大叫或发脾气，他们也会看到他们让你心烦，并为此感到难过。确保与你的狗进行清晰的交流。不要情绪化，告诉他他做了什么，让他明白你的规则。。

5. 5.有正确的肢体语言。如果你想加深与狗的联系，那么你应该注意你的肢体语言。你想让你的狗变得平易近人，没有威胁性，让它尽可能地感到被爱和受欢迎。你甚至可能没有意识到你在毫无意义地向他发送负面信号。如果你想在和狗狗说话时拥有积极的肢体语言，以下是一些你可以做的事情：当你和狗狗说话或玩耍时，尽量与狗狗保持眼睛水平。当你训练你的狗时，保持直立的姿势，这样他就知道你是认真的。不要打你的狗或以消极的方式指向他，否则他会害怕你的手。如果你的狗很小，不要高耸在它身上或挤在它身上，否则它会感到窒息。不要盯着狗的眼睛看超过一两秒钟。他可能认为这是一种威胁或挑战。。

6. 6了解你的狗的性格。如果你真的想和你的狗建立联系，那么你应该了解他的个性。狗和人一样。有些人害羞，有些人更外向，有些人成熟，有些人容易激动。了解你的狗是什么样的，从最累的时候到让它发疯的原因，无论是你的邻居、吵闹的音乐还是某种食物。花时间去了解你的狗将帮助你加强你的联系，因为你会觉得自己更有能力对付它。如果你的狗更外向，那么你应该花时间和其他狗和人一起出去玩。如果他比较害羞，需要一段时间来与人打交道，那么如果你试图一次把他介绍给你的50个朋友，他将不会感激。了解你的狗狗的能量高峰和低谷。如果他早上更兴奋，确保你参加很多活动，而不是在晚上强迫他，那时他会更成熟，可能只想躺下。。

第3部分第3/3部分：多跑一英里

1. 给你的狗做一次放松的按摩。大多数人不会花时间给他们的狗按摩。虽然这听起来很傻，但每周花20分钟给你的狗做一次放松的按摩可以加深你的感情。像人一样给他按摩——在耳朵后面、脖子上、背上，以及任何能让他感觉良好的地方。如果你的狗喜欢的话，轻轻地开始并加深按摩。这将是一个很好的方式，你与你的狗身体连接。每只狗都不一样。有些人喜欢被按摩，而有些人可能会争吵得不可开交。当你尝试这种新的结合活动时，感受一下你的狗喜欢什么。如果他只是喜欢被宠爱，那就不要强迫他，坚持下去。。

2. 2带你的狗去工作或酒吧或餐馆。如果你在一个更时髦的办公室工作，让你带着你的狗去工作，那么偶尔带它去和你一起工作，如果你能摆动它的话。虽然你不得不照顾你的狗一点，可能不能让它整天在那里，但带狗去你的工作场所可以在一个全新的环境中加强你的联系。努力让你的狗融入你生活的其他方面。如果你家附近有一家爱狗的酒吧或餐馆，偶尔带上你的狗，这样你就可以和你的朋友一起玩，同时让你的狗四处游荡。努力把你的狗带出去会让你更亲密，因为你不想让它整天被关在笼子里，它会很开心。此外，你的狗可能会在这些酒吧或餐馆遇到其他狗，他可能喜欢玩，所以他会喜欢额外的社交时间。。

3. 3.让你的狗参加训练比赛。如果你已经把你的狗训练得很好，并且认为训练比赛是一种方式，那么你和你的狗建立联系的另一种方式就是让你的狗参加比赛。然后你可以花更多的时间给你的狗梳洗，教他技巧，还可以和你的狗一起旅行。虽然这并不适合所有人，但如果你致力于训练你的狗，这可能是一个很好的结合活动。让你的狗参加比赛将意味着你必须花很多时间和你的狗在一起。还有什么比这更好的呢？。

4. 4.一起看一部以狗为主题的电影。虽然这听起来很傻，你的狗也不会真的知道他在电视上看狗，但你可以和你的狗一起看一部以狗为主题的电影。你可以在与你最喜欢的动物一起玩几个小时的时候，观看《小姑娘》、《回家去》、《女士与流浪汉》或其他一些以狗为主题的电影。在看电影的时候注意你的狗，一定要给它很多的爱，抚摸，甚至是一些款待。留出一些时间和你的狗一起看电影会让你放慢速度，只和你的狗一起玩，而不会为你的感情时间制定一系列精心的计划。虽然活动很好，但出去玩也很好，就像你和别人出去玩一样。。

5. 5带你的狗去养老院或医院。一些疗养院或医院有一些项目，允许你带狗来帮助病人振作起来。看看你的邻居医院和养老院，看看你是否能带你的狗参加其中一个项目。这对你和你的狗来说是一个很好的方式，可以与需要帮助的人分享爱，给他们的生活带来快乐。你的狗会喜欢社交时间和关注，会感激你为把它带到一个新环境所做的努力。这是一个双赢的局面。你不仅会帮助你的社区，而且会以一种新的方式与你的狗建立联系。。

6. 6带着你的狗去公路旅行。另一件事，你可以去超越你的债券与你的狗是去公路旅行与他。你不需要走很远的路——只需要周末旅行，或者开车去一个湖泊或公园。让你的狗坐在前排或后排，摇下车窗，让它感受微风拂面。你的狗狗会感激你们在一起度过的这段特殊时光，也会喜欢你们在一起度过的时光，也会喜欢开阔道路上的自由。去一个有趣、爱狗的地方，比如公园或海滩。让你的狗狗在享受乐趣的同时自由漫步。。

• 永远照顾好你的狗。你的狗狗会喜欢美食、散步，当然还有经典的腹部按摩！
• 如果你有一只大狗，选择一个又重又结实的飞盘。由轻质材料制成的食物可能会破碎或被咀嚼。
• 和你的狗一起工作，建立联系和理解。千万不要打你的狗或对它喊叫。
• 带狗去参加训练和服从课程。你的狗会更加忠诚，并会通过积极执法意识到你是负责人。