方法1方法1的9：尽快与他们交谈。

1. 1尽量不要等待或拖得太久。当你知道你对你正在交往的人不再感兴趣时，要求与他们见面。他们会很感激你和他们谈论这个问题，这将使你们双方都能自由地转向其他人。有时，你不想再见到某人的唯一原因是，你只是没有感觉，这也没关系。

方法2方法2的9：面对面的见面。

1. 1这是让人轻轻放下的最亲切的方式。虽然短信可能看起来更容易，但如果你们俩能在某个地方见面，那就更好了。他们会得到他们需要的结束，而你可以更好地解释为什么你不想再见到他们。如果你只和这个人进行过一次约会，那么发个短信可能就可以了。然而，如果你们已经见过几次面，那么与他们面对面交谈是有礼貌的。

方法3方法3的9:前往一个中立地点。

1. 1去咖啡馆或出去喝酒。尽量选择一个较短的活动，可以迅速离开，不要去你们任何一方的家里。邀请对方在接下来的几天内与你见面。尽量不要出去吃饭，因为那会拖累你们的谈话，有点尴尬。在一个半公开的地方谈话，也能确保你们在想离开时都能迅速离开。

方法4方法4的9：要诚实，但要善良。

1. 1清楚地告诉他们，你只是不认为它是可行的。你不必刻薄，但你也不应该留下任何疑问的空间。告诉他们你不想再见到他们的真正原因，除非是可能造成伤害的事情。例如，你可以说，"你是一个非常好的人，但我只是不认为我们能长期合作。不过，我真的希望你在寻找过程中好运！"或者，"我现在只是不能致力于一段关系，这对你不公平。我把自己分在工作和花时间在你身上，我只是不能再这样做了。"

方法5方法5的9：使用 "i "语句。

1. 1确保对方不觉得自己有错。与其说 "你占用了我太多的时间"，不如说 "我在工作和与你一起玩耍中感到力不从心"。这样一来，责任就落在你身上，而不是他们。加入一些积极因素也是一个好主意。在你说你为什么不能在一起之前，告诉对方你有多喜欢和他们在一起的时间。

方法6方法6的9：回答他们可能有的任何问题。

1. 1听对方说什么。走过他们可能有的任何问题，并尽可能好地回答他们。如果这是突然出现的，他们可能对你的理由或你现在为什么要这样做感到困惑。通常情况下，人们会说："我不明白，我以为我们有一个很好的事情。"你可能会回答说："我们是这样的，但我就是看不出这能长期持续下去。"

方法7方法7的9：不要提出做朋友。

1. 1这是一个空洞的姿态，并没有什么意义。虽然它可能听起来很好（而且说起来感觉很好），但承诺在未来建立友谊实际上弊大于利。清楚地断绝关系，没有任何质疑的余地。如果对方问你俩是否还能做朋友，你可以这样说："将来，也许吧。现在，我真的想专注于自己。"

方法8方法8的9：尽快离开。

1. 1没有必要拖长谈话时间。一旦你觉得你已经把事情处理好了，就继续离开。这将让对方自己解决自己的情绪，而不需要你在那里看着他们。事后有计划是个好主意，比如和朋友见面。这样，你会有一个可以谈论发生了什么的人，但你也会有一个内在的借口，当它是时候离开。如果你们在酒吧（或任何可以喝酒的地方）见面，这一点尤其重要。另一个人可能希望你俩在离开之前能有最后一次勾搭，这可能不是一个好主意。

方法9方法9：切断与他们的联系。

1. 1向他们伸出援手会发出混合信号。一旦你和他们分手，不要发短信，打电话，或在社交媒体上联系。即使你想和他们保持联系或成为朋友，让他们独处也会更亲切。如果他们向你伸出援手，最好不要回应。

• 无论你做什么，都不要把你随便约会的人当作幽灵。躲避他们可能会对他们造成更大的伤害，尽管这听起来可能是最简单的选择。