方法1方法1/3：创造性地坦白

1. 1写一张便条，把它传给你的心上人，或者制作一张创意卡片。笔记是承认自己迷恋的最常见、最有效的方式之一。它往往没有当面忏悔那么尴尬，如果对方感觉不一样，它会给你一些空间和安慰。写一张简短的纸条承认你的迷恋，并将其当面传递给对方，或将其放在他们的储物柜中。确保你的笔记是手写的、清晰的、相对简短的、切中要害的。它不需要聪明或过于浪漫。直截了当地说：“我一直注意到你看起来真的很可爱、善良、可爱。我很想更好地了解你，因为我真的很喜欢你。”当你想坦白你的迷恋时，面对面总是比发短信或上网要好。一张便条是一种很好的平衡，因为它可以是个人的，但如果你紧张的话，它也会给你一些空间。如果所有这些都失败了，通过电话或Skype进行对话总是比发短信更好。

2. 2.什么也不说就介绍这个想法。在某些情况下，你的行为会让你的迷恋比说“你知道，我真的很喜欢你”更明显如果你的恋人逐渐意识到你喜欢他们，这将比直言不讳更自然、更清晰。走到一边去和你的心上人说话，然后“不小心”在走廊里撞到他们。改变你的路线，这样你就可以经常看到他们，并始终注意打招呼。一定要眼神交流。不要回避它，就像你感到尴尬一样。当你看到你迷恋的人时，眼神交流并轻浮地微笑。对他们的工作和他们的样子表现出兴趣。在你坦白任何事情之前，先试着了解一下你作为朋友的迷恋。它可能会自然生长。

3. 3.寻求帮助。一个很好的开始对话或让你的爱人倾诉的方法就是找一些简单的帮助。这取决于你的恋人是谁，他们是什么样的人，这会让你陷入一些调情的对话。在你们一起上课的时候，在家庭作业上寻求帮助。从赞美开始，比如：“你在这门课上看起来很聪明。你觉得我们可以找个时间谈谈这个作业吗？我需要一些帮助。”寻求帮助会让他们尊重你，他们会认为你很诚实，可以在某些事情上寻求帮助。此外，他们的帮助会让他们对你的整体感觉更亲切。假装你丢了什么。“嘿，你在这附近看到一本书了吗？我刚拿到它…”当你的心上人帮忙时，说：“你太可爱了……”

4. 4“不小心”把它泄露给别人。在某些情况下，一个谣言实际上可能对你有利。如果你告诉一个朋友你对某人有一种强烈的迷恋，而这种迷恋会影响到你迷恋的朋友，这会影响到你的迷恋，那么你可能没有真正做任何事情就完成了这项工作。然后他们就会知道，谈话就会容易得多。告诉你的几个朋友，不要为此感到尴尬。如果它传播开来，你以后总可以否认它。如果你从来没有说过什么，就没有证据表明你做了什么令人尴尬的事，或者被拒绝了。如果你真的对某人感兴趣，千万不要否认。如果有人知道你喜欢某个人，你为什么会在意？这没什么好尴尬的。

5. 5.找出邀请此人外出的理由。最可怕的是不知道你的爱人对你的感觉。如果你确信你的恋人也喜欢你，那么坦白承认你的恋情就容易多了。解决这个问题的一个好方法是邀请你的恋人参加某种活动，比如派对或课外活动，而这不一定是约会。留意你的粉丝可能喜欢去的地方：“我知道你真的很喜欢漫威电影，所以我想你可能想去看新的《钢铁侠》，因为我爸爸有额外的票。我只是好奇，以为你会喜欢。”如果你的恋人真的很兴奋，或者看起来很受宠若惊，真的想和你一起去，把它当作一个好兆头，当你有机会的时候，采取下一步行动。

6. 6调情。只要有机会，就要友好、调情。这比大声说出来更有助于传达迷恋。和你的心上人交谈，就像你可能会和你的朋友或其他你觉得舒服的人在一起一样。做你自己。以友好的方式挑逗你的恋人。当你和他们谈话时，找一些有趣的理由来发泄你的幽默感。而不是说：“嘿，你今天好吗？”比如说，“我在考虑组织一次越狱。需要一个帮凶。你说什么？进去还是出去？”“我迷恋你”这句话没有多少浪漫色彩不要告诉别人，而是要明确你感兴趣，这样就没有必要大声说出来。

方法2方法2/3：谈话

1. 别等了。承认迷恋的最佳时机？马上等待是没有用的，因为你只是给你的恋人一个开始和别人约会的机会，或者找到另一个人来迷恋并忘记你。如果你认识某个人并且喜欢他们，最好的时机就是现在。你唯一应该等待的时间是当你的爱人正在约会的时候。在他们恋爱时告诉他们你喜欢他们会让事情变得复杂。最好是找一段时间喜欢上另一个人，等他们单身的时候再回到那个人身边。

2. 2.保持冷静。不管你怎么想，告诉别人你喜欢他们应该没什么大不了的。即使他们的感觉不一样，说出来也是件好事！尤其是如果你以一种冷静、温和、幽默的方式接近他们。轻松一点，试着减轻自己的压力。做这件事之前先把自己锻炼好。照镜子说：“我明白了。我是一个很酷的人，我的心上人应该想和我在一起。”那你自己去吧。在你决定做这件事的那一天，要表现得最好。穿干净、时尚、合身、讨人喜欢的衣服，确保呼吸清新、头发整洁。

3. 3如有必要，自我介绍。如果你不太了解自己的恋情，承认自己的恋情可能有点困难。你最不想做的事就是冒险说出来，让他们说，“等等，你是谁？”如果你不确定对方是否认识你，那就去找他们自我介绍一下。不必太复杂：“嘿，我不知道你是否真的了解我。我们在同一年级，我想我们去年上了罗宾逊先生的课？好吧，我想告诉你一件事有一段时间了……”

4. 4.面对面一对一地交谈。最好的谈话方式是私下进行。重要的是，你们两人都尽可能地感到舒适和平静，以避免让这件事成为一件超级大事，但拥有一点隐私也很好，这样就不那么尴尬了。在课间休息可以很快抓住一个人。下课后或离开同一堂课时也是一个好时机。或者，你可以试着一起坐在公交车上。停下来说，“嘿，我能和你谈一会儿吗？”当他们在一个大的群体中时，千万不要上当受骗，或者在午餐室的中间坦白，而每个人都能听到。如果结果不顺利，可能会很尴尬。这是一次私人谈话，所以就开始吧。

5. 5.记住要跟进的具体日期或事件。如果你说“我喜欢你”，你的爱人说“我也喜欢你”，那又怎样？你只是想说，“好吧……很酷。”不记住一个具体的日期很重要，这样你就可以跟进。如果要跳舞，说：“太好了，我希望我们能一起去跳舞。你愿意吗？”如果与学校无关，或者你不在学校，就说：“我希望我们能找个时间吃点东西。这个星期五想去吃披萨吗？大约7点吧？”在某些情况下，最好不要仓促行事。如果你告诉别人你喜欢他们，不要期待太多答案。他们可能会想一想。这是件好事。不要担心等待。

6. 6切入正题。重要的时刻不一定是什么大事。当内容是“我喜欢你”时，没有必要把它复杂化，或者说是超级创意自我介绍，微笑，然后说：“你知道，我很早就想这么说了。我一直注意到你，你看起来真的很可爱。我发现自己在想你。我很喜欢你。”当你试图说话时，不要遵循“脚本”。很多在这种情况下感到尴尬的人认为，如果他们在读剧本会更好，但这只会让你听起来像个机器人。自然地交谈，就好像你在和你的老朋友交谈一样。

7. 7.不要担心被拒绝。你知道吗？这是常有的事。这发生在每个人身上。被拒绝一开始可能会有点刺痛，但总比想知道如果你说了什么但没说会发生什么要好得多。你会长大，会继续前进，你的迷恋也会如此。只要出去努力就行了。如果你被拒绝了，微笑着说：“好吧，至少我很高兴知道。祝你这周休息得愉快。”永远不要抱怨、嘲笑或做任何戏剧性的事情。即使你感到沮丧，至少你现在知道了，可以继续前进。

方法3方法3/3：了解你的恋人

1. 1如果你还没有在线阅读，请先在网上阅读。在你承认迷恋之前，做一些调查并了解某人的一个好方法是在Facebook上成为朋友，或者在Twitter上关注他们。如果你在等待，停止等待，先上网联系。当你最终面对面交谈时，进行几次在线聊天有助于打破僵局。当你面对面交谈时，你可以把你已经在网上谈论过的东西提出来，或者引用那天每个人在Facebook上看到的东西。很好的破冰机。

2. 2确保你的恋人没有看到任何人。在你承认迷恋之前，最重要的一件事就是你的迷恋对象目前是否有约会对象。如果是这样的话，最好还是暂缓一下，因为你不想让你喜欢的人把事情搞得过于复杂。在线是一种简单的检查方式，或者你也可以密切观察，看看你的迷恋是否已经发生。与共同的朋友交谈或四处打听。

3. 3.与共同的朋友谈论你的恋情。如果你想了解更多关于你迷恋的人的信息，请联系朋友和熟人。找一个和你的恋人是朋友的人出去玩的理由，然后开始询问他们。“他们喜欢什么？他们喜欢谁吗？你认为他们会感兴趣吗？”都是好问题。记住，如果它漏掉了，那不是最糟糕的事情。最终可能会让你的工作和压力轻松很多。

4. 4.成群结队地出去。找理由和你的恋人一起出去，但不要在约会或一对一的场合。通过邀请他们和你的朋友们一起做事，更好地了解他们。组织一个简单的小组聚会，比如在某人家里看电影之夜，或者在某个地方吃集体晚餐，然后邀请你的心上人。如果你仍然担心这样接近你的心上人，那就让别人问问。如果你发现自己并不喜欢它们，那就好了。至少你没有承认有点迷恋，也没有为一个你其实没有那么多共同点的人犯错误。

5. 请注意。如果你想更多地了解一个人，看看你们是否能很好地在一起，其中一部分就是开始稍微睁开眼睛。你最喜欢的人是谁？他们的幽默感是什么样的？他们在空闲时间喜欢做什么？花些时间关注和观看（不是以令人毛骨悚然的方式），尽可能多地学习。当你们在一起时，注意肢体语言的迹象。如果你的恋人开始使用“封闭”的肢体语言，双臂交叉，没有眼神交流，这可能是她对你不感兴趣的迹象。你可以省去一些悲伤。

• 要坦率、诚实，如果他们的反应出乎意料，那就继续前进，假装什么都不尴尬。
• 如果你在观察他们的行为，不要让他们看到你，因为如果他们认为你是一个跟踪者，那么你与他们发生关系的几率就会降低很多！
• 与你的恋人交谈，就像他/她是你的朋友一样，或者与你的恋人成为朋友。
• 确保你告诉他们的时候不会尴尬——这会让你很难完成一个句子。