第1部分第1部分（共3部分）：查找连接

1. 1找到共同利益。最简单的亲近方式之一就是找到你和你的爱人都喜欢的活动和兴趣。和你的心上人谈谈他们喜欢的东西。找出符合你自己的兴趣爱好，并花更多时间在这些活动上。考虑一下：“足球队是什么样子？我过去踢足球”或者“我注意到你喜欢画画。”你画了什么样的东西？我有时喜欢在日记里写生。“多做你们都喜欢的活动。只是要确保不要把你所有的时间都花在这上面。看看你和你的恋人的不同之处。有时，了解一个人需要看到共同的兴趣在方法上可能有多么不同。。

2. 2.开始做朋友。虽然你的浪漫情绪可能很难控制，但了解你喜欢的“真实”的人是很重要的。你不想让你喜欢的人成为你也想成为朋友的人吗？如果你不觉得你的恋人会是一个好朋友，或者你的兴趣太不同，想想这可能意味着什么。你想接近一个你认为不是好朋友的人吗？让你的友谊变成浪漫，而不是相反。不要匆忙做某事。试着想办法让你的思绪远离你的迷恋，并专注于如何首先成为他们的朋友。考虑让你的女友和他或她的朋友和你和你的朋友一起出去度周末。一开始要保持随意的互动，而不是试图找出他或她是否喜欢你。。

3. 3.做一个好的倾听者。努力倾听你的心上人喜欢什么。保持积极，微笑。给出你正在听他或她说什么的迹象。不要被其他事情分散注意力。不要因为害羞而转移视线。当你真正倾听你的恋人在说什么，而不仅仅是想他或她看起来的样子，你就能真正了解那个人是什么样的。听了之后，考虑一下回答：“这真的很有趣”或者“哇，太酷了。”提出后续问题。当你积极倾听你的心上人时，你会注意到他或她在说什么。询问他们谈论的细节，或者如果有些事情听起来令人困惑，请予以澄清。。

第2部分第2部分，共3部分：自信

1. 1做你自己。做真实的自己很重要。诚实地说出你喜欢什么和不喜欢什么。不要试图装假，或者你讨厌的人。想想什么对你来说很重要。以一种让你感到舒适和自然的方式行事和穿着。

2. 2.要有信心。你是一个独特而了不起的人。为自己赢得一些荣誉，为你自己和你所做的一切感到骄傲。你不需要回避做自己，向别人展示你的自信。保持积极，与其他积极的人在一起。

3. 3.平易近人，和蔼可亲。善良是关键。虽然平易近人和友好可能会让你的恋人注意到你，但他们可能会犹豫是否要成为你的朋友，如果你粗鲁、冷漠或冷漠，他们可能会让你亲近。至少通过简短的对话来克服你的害羞。试着赞美你的爱人。或者谈谈你们正在做的事情。考虑诸如“我喜欢你的衬衫”或“你弹吉他很好”之类的话。

4. 注意你的外表。照顾好自己的身体，让自己显得体面。有干净的头发和漂亮的衣服。你不需要每天都“打扮”，但如果你的外表很漂亮，别人更可能会跟你说话或注意到你。避免穿挑逗性的衣服。你可能给你的爱人传递了错误的信息。对于女孩来说，你不需要大量化妆或高级时装。但是有一个体面健康的外表是好的。考虑使用温和的香水。对于男人来说，避免看起来像刚从床上滚起来。一定要穿干净的衣服。考虑穿古龙水…

5. 5.避免过度分析情况。你的恋人很可能是你认识的人，但他们还不是亲密的朋友。就像任何一个新事物一样，它可能会带来一些相似的东西，也可能不会。避免理想化你的迷恋。他或她仍然是一个普通人，就像其他人一样。建立新的友谊或关系需要时间。你的恋人不会在一夜之间注意到你。意识到你的恋人可能不是故意忽视你。如果是一个大班、学校或工作场所，通常你可能不会注意到某人，直到你与他们进行了几次一对一的互动。。

第三部分第三部分共三部分：表明你感兴趣

1. 花时间一对一地交谈。想办法把自己和朋友们分开，在只有你们两个人的地方做点什么。想想这些方法：课后跟他或她一起走路回家。在学校的某个区域闲逛，或者放学后在只有你们俩的地方呆一会儿。一起在学校工作。让自己可以帮助他或她解决一些问题。

2. 2.使用肢体语言。有各种各样的方式来给出你感兴趣的非语言暗示。眼神交流。微笑当他们说一些有趣的话时，要大笑。把手放在他们的肩膀上。当他们说话时，把手放在嘴唇附近。如果他或她看起来很伤心或担心什么，拥抱一下。如果你在长途汽车旅行中坐在你的爱人旁边，你可以把头靠在他或她的肩膀上。看看你的迷恋如何回应你的肢体语言。他们的行为方式一样吗？还是他们会后退？非语言提示是理解某人在想什么而不是说什么的好方法。。

3. 3.与你的心上人调情。通过称赞你的迷恋来考虑公开的调情。说一些你喜欢的话，不要只是说“我喜欢你”这可以通过非语言的肢体语言，给他们一个便条，或者直接和他们谈论你喜欢他们什么。考虑一下，“我真的很喜欢和你说话”，而不是只是脱口而出“我喜欢你”。或者说诸如“我喜欢你的头发”或者“我喜欢和你在一起”或者“你真的很酷”之类的话。

4. 4给他们空间。如果你花了很多时间和你的恋人在一起，而他们似乎不愿开口，那就尽量避免表现得粘乎乎的。这对你的朋友、家人或任何与你共度时光的人都是一样的。表现出独立实际上可以让你更有吸引力。不要把所有的时间都集中在你的迷恋上。记住，外面有很多很酷的人和有趣的事情要做。你的迷恋不应该是唯一重要的。在你分开一段时间后，你的恋人可能会更多地注意到你。让他们想你一点。希望他们能注意到你不在的时候。。

• 考虑和你的朋友们交朋友。了解他或她的朋友可能会帮助你更接近你的恋人。
• 不要对自己撒谎，让别人觉得你和自己不一样。他们最终会发现你撒谎。
• 开玩笑。不要吝啬，但以他或她为代价开一个小玩笑可以缓解紧张情绪，打破僵局。（试着做好嘲笑自己的准备。这可以帮助你融化更多的冰，因为它可以帮助你的爱人更好地了解你的想法，了解你）。
• 当你经过时，试着微笑或向他们挥手。在谈话中不要打断他或她。