方法1方法1/9：为自己设定界限。

1. 1与你的前任谈论什么是好的，什么是不好的。如果你经历了一次艰难的分手，你可能会想暂时不联系对方，甚至在社交媒体上不再关注对方。如果你打算和你的前男友做朋友，偶尔聚一聚或发短信或许可以，但不是每天都可以。比如说，“嘿，我想我们需要谈谈我们在这里做什么。我可以保持朋友关系，但我不想再一对一地闲逛了。如果我们出去闲逛时能见面，那没关系。”如果你想和前任重聚但他们不想重聚，这一点尤其重要。

方法2方法2/9：重申你们俩分手了。

1. 1如果你的前任仍然像在约会一样跟你说话，你可能需要这么做。跟他们确认你已经不在了，他们知道你们俩分手了。如果他们同意你们两个彻底分手了，告诉他们需要开始像单身一样生活。有些人很难适应单身生活，尤其是当你们俩在一起一段时间的时候。尽量不要为你的前任做你约会时做的那些只会让事情变得更加混乱的事情。如果你想和你的前任重聚，坐下来和他们谈谈可能是值得的。如果他们发出的信号好坏参半，这可能意味着他们也会后悔分手。

方法3方法3/9：如果他们想跟你甜言蜜语，就根据他们的行为来判断他们。

1. 1你的前任很容易说他们想你或想和你在一起。然而，如果他们不跟进，这可能是不合法的。你的前任对你说的任何话都要一针见血，只有在他们坚持到底的情况下才相信他们。例如，你的前任可能会说他们正在努力让你们两个重归于好。然而，这到底是什么样子？如果他们不去治疗或积极处理自己的问题，他们就不是认真的。如果你的前任说了所有正确的话，但没有采取行动，这可能意味着他们实际上不想和你重归于好。

方法4方法4/9：尽量不要读小东西。

1. 1在社交媒体上喜欢照片并不一定意味着什么。虽然如果你的前男友出现在你的通知中可能会很奇怪，但仅仅双击一张照片并不是他们想要重聚的明确信号。把它当作一个毫无意义的行动，你就不会那么伤心了。人们有时会为了让你再次想起他们而给予一些关注。通常，这就是你如何解读喜欢你的照片或滑入你的DMs的前任。

方法5方法5/9：告诉你的前任，如果他们不知道，他们会感到困惑。

1. 1他们可能甚至不知道自己在发出混合信号。如果你的前任仍然关心你，他们要么让你一个人呆着，要么试图重聚。只需让他们知道你感到困惑，你希望混合信号停止。比如说，“我不确定你是否知道你在做这件事，但是一周收到你的来信，下一周又没有收到你的来信，这真的很让人困惑。让我们来谈谈我们在这里做的事情。”如果你想和你的前任重聚，现在是表达感情的好时机。如果你没有，就重申你们现在都是单身。

方法6方法6/9：保持你的独立性。

1. 1任何事都不要依赖你的前任。尽量不要向他们寻求帮助，无论是身体上的、情感上的还是经济上的。虽然可能需要一段时间才能理清你们的生活，但请记住，你们是一个坚强、独立的人，能够照顾好自己。不依赖你的前任可以帮助阻止他们的轨迹中混杂的信号。如果你想和你的前任重聚，独立可能只是让他们知道他们缺少什么。

方法7方法7/9：不要接触他们。

1. 1这会发出一些你自己的混合信号。如果你真的结束了这段感情，就不要给你的前任发短信、打电话或发短信。专注于继续生活，希望你的前任也会这样做。如果你觉得大部分工作都是通过联系或制定计划来完成的，这一点尤其重要。尽管这听起来有悖常理，但重要的是，即使你想和前任重归于好，也不要主动联系。如果你用短信或电话轰炸他们，可能会把他们推得更远。

方法8方法8/9：不要期望重聚。

1. 1.像对待前任那样对待他们：前任。如果你抱着有朝一日能重归于好的希望，事情会变得有点模糊。提醒自己你们俩分手是有原因的，你们的决定是最终的。在恋情结束后回顾与玫瑰色眼镜的关系是正常的。试着想想那些不好的东西。

方法9方法9：如果其他方法都不起作用，就忽略它们。

1. 1它会传递一个信息，表明你对它们不再感兴趣。如果他们给你发短信，不要回复。如果他们通过社交媒体联系，屏蔽他们的账户。你的前任可以发送他们想要的任意多个混合信号，但你没有义务回应他们。如果你切断了与前任的联系，通常会更容易离开，至少一段时间。如果你很难克服它们，试着远离它们大约一个月，然后看看你的感觉如何。