如何在社交场合与前男友打交道时不要失去朋友(deal with an ex in social situations without losing friends)

仅仅因为你经历了一次分手并不意味着你必须停止和你共同的朋友在一起。我们的指南将向你展示如何处理社交场景,这样你就可以在前进的过程中尽量减少任何尴尬。...

第1部分第1部分,共3部分:讨论分手

  1. 1提前准备好你的评论。在你进入一个可能被问及你前任的社交场合之前,你应该准备好一些简短的答案。如果你们在一起很长一段时间,你可以期待一些不知情的人质疑你伴侣的缺席。如果你最近刚刚分手,有些人可能会问你的健康状况。记住,重要的不是分手,而是你如何处理分手,这将决定你以后如何与朋友相处。确保你的回答简短、礼貌、中肯。准备好把答案分成另一个话题。保持乐观。例如,你可能会说:“不,我们不再在一起了。这是最好的。但我已经开始了这个新的(学校、工作等),一切都很顺利。”或者,你可以说“他是一个很棒的人,但这对我来说是个错误的时间。我祝他一切顺利。”
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  3. 2控制你的发泄。谈论一种情况通常有助于克服它。然而,与错误的人交谈会让你被回避。避免与前男友的社交圈、同事或共同的朋友谈论你的分手和前男友。你可以有效地向很多其他人发泄。与恋爱前认识的长期朋友交谈,但不要让发泄占用你的时间与家人交谈,比如父母或兄弟姐妹与治疗师交谈,尤其是在你很难适应单身的情况下
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  5. 3.与前任朋友保持乐观愉快的交谈。很可能你们的共同点远不止你们的前任。如果你们没有,解释你们真的很喜欢和他们在一起,希望你们还能在一起。然而,如果你从这些人那里得到的信息越来越少,也不要感到惊讶。不要对你的前任说负面的话,尤其是在他/她的第一个朋友面前。以礼貌的方式对你的前任保持积极的态度,但不要暗示你想在一起。如果分手后这些人似乎对你不那么感兴趣,不要太在意。当然,这对你来说很难,但他们也很难驾驭这个尴尬的阶段。他们可能会选择保持简单,与你的前任而不是你保持关系。
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  7. 4.永远走大路。这可能是你做过的最难的事情之一。不要被卷入关于你前任的负面对话中。如果你一直这么做,你应该停止。记住,如果你想发泄,那就和那些只和你有关系的人一起发泄,以尽量减少反弹。相互接触很可能会把流言蜚语带回你的前任。
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第2部分第2部分,共3部分:与前任互动

  1. 1如果礼貌行为似乎不可能,请保持距离。很可能,如果你和你的前任在一起很长一段时间,你们两人可能有共同的爱好、聚会和兴趣。除非你们中的任何一方搬走,否则你们肯定会碰见对方,尤其是如果你们有共同的社交圈。如果分手是最近的事,那就避开你的前任,以防发生社会灾难。新的分手会带来麻烦。关于这段关系为何结束,你可能有一些尚未回答的问题。你可能会三思而后行,暗自梦想着与前任重聚。你可能只是希望在“继续”之前能有最后一次约会你可能想对着你前任的脸大喊一长串咒骂。这些都不适合在社交场合讨论。如果你还没有完全处理好分手时的情绪,那就拒绝邀请他或她参加你认为他或她可能会参加的聚会。或者,至少,与你的前任保持较远的距离,以避免任何接触。
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  3. 2.一经联系,我们诚挚地问候。要知道,当你和你的前任相撞时,你的共同或分开的朋友都会屏住呼吸,看看这种互动是和平的还是爆炸性的。社交聚会不是重温旧新闻或带着几杯酒聊天的时候。为了维护社交网络的尊重,尽你最大的努力做出相应的行为。如果你碰到你的前任,要有礼貌。微笑着说:“嗨,你好,很高兴见到你。我正要去喝完我的饮料。希望你有一个愉快的夜晚。”。如果你的前任想把你逼到一个更私密的谈话中,坚持让你们两人下次再谈。如果他或她有进取心,就要更加坚定。说:“很高兴见到你,但我真的不是为了这个来的。如果你想和我单独谈谈,你可以给我打个电话,或者我们可以选择见面的时间。祝你晚上愉快。”之后,找到主人,感谢他/她的邀请和美好的时光。离开,不要和你的前任有任何进一步的交流。
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  5. 3.提醒你的前任可能会带着约会对象来。如果你们现在都是单身,你必须做好准备,以防你会遇到你的前任和一个新的人。如果你觉得自己无法应付与一个新人见面的前男友,最好退出你认为他或她会出现的社交活动。至少,直到你接受了关系的结束,不再那么依恋。永远不要故意对你前任的新约会对象无礼。这种行为是不必要的,也是幼稚的。此人与恋爱期间发生的事情无关,不值得被虐待或流言蜚语。
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  7. 4记住你参加聚会的原因并享受其中的乐趣。因为你的前任在那里,所以你外出时生闷气,这是对主人或和你一起来的人的侮辱。这样做一开始就完全破坏了你外出的理由。分手后,你的朋友一直都很好,听你发泄,安慰你。以同样的方式回报他们,享受一段美好的时光,而不是让你过去的恋情让你的夜晚感到沮丧。
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第三部分第三部分:管理你的友谊

  1. 1.怀疑距离或完全失去一些共同的友谊。不管你怎么努力,分手后你的一些友谊很可能会受到影响。一项在线调查显示,人们在分手后会失去多达8个朋友。朋友们似乎经常会被一对不幸的夫妇所夹击。此外,即使你的分手以友好的方式结束,你前任的朋友也有可能选择与你断绝关系。发生这种情况的原因有很多。你谈分手太多了。考虑到你的朋友可能会因为你的关系困境而厌烦听一出剧本。目标是花时间和他们一起参与有趣的活动,而不仅仅是发泄。你寻求建议,然后做相反的事。向你的朋友征求他们衷心的建议,却总是不听,这有点冒犯。问问自己是否真的需要建议。或者,你更愿意拥有一个共鸣板,或者更好的,一个能让你从分手中解脱出来的人。
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  3. 2.别指望你的朋友会偏袒你。如果你的共同朋友想在分手期间保持中立,尊重他们的意愿。你不想让你命中注定的恋情也预测你的友谊。永远不要让你的朋友陷入一种他们必须选择一个人而不是另一个人的境地。只要高兴这些人在你们的关系结束后仍然对维持友谊感兴趣。
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  5. 3.尽可能多地陪伴朋友。把友谊放在首位。仅仅因为你最近经历了一次分手,你就不应该得到一张做穷朋友的免费通行证。如果你的朋友有重要的事情要做,比如毕业或生日派对,即使你确信你的前任会出席,也一定要参加。总的来说,永远不要让你的关系状态妨碍你与朋友制定计划或只是社交。记住,他们邀请你是因为他们想与你分享经验。永远不要根据你前任的出席情况来决定你是否参加某个活动。
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  7. 4.避免“仅仅因为”而约会没有必要仅仅为了给你的前男友化妆就找一个替身。几乎每个人都意识到,你手臂上的那个人只是为了给人一种印象,让人觉得你被吸引了,而根本不是因为分手。这一步会让你失去主要的朋友布朗尼点数。相反,让一个好朋友(或几个朋友)陪你参加社交聚会。确保他们知道发生了什么,这样如果你还没有准备好面对前男友,他们就能引导你远离他/她。此外,当话题转到你的关系状态时,它们可以帮助你重定向对话。
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找个心理医生
  • 发表于 2022-03-21 09:19
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  • 分类:生活方式

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