问题1问题6中的问题1：为什么我在做爱后会如此酸痛？

1. 1您可能没有使用足够的润滑油。性生活中有很多摩擦，一旦你和你的伴侣都结束了，摩擦就会造成损失。如果你在亲密接触之前没有使用润滑油，摩擦可能会在该区域产生一些小的撕裂。

2. 当你亲密时，你的伴侣触摸了你的宫颈。如果你的另一半很有天赋，或者正在使用一个非常大的玩具，他们可能在你们俩亲密时触碰了你的宫颈。据专家称，这种感觉与抽筋相似，可能会在第二天早上导致疼痛。

3. 3.性爱是相当激烈的。粗野的性行为对一些夫妻来说是一大刺激，但它可能会在事后引发一些问题。真正粗暴的性行为往往会产生很多摩擦，这可能会导致几天后的疼痛。

4. 4.你可能对乳胶过敏。许多避孕套是用乳胶制成的。如果你事后感到疼痛，乳胶过敏可能会使该区域感到非常疼痛和发炎。如果你觉得自己对乳胶过敏，用聚氨酯避孕套代替传统的乳胶避孕套。然而，这些安全套更易碎，更容易破裂或滑落。

5. 5.你有感染或其他潜在疾病。酵母感染、STI、细菌性阴道病和其他感染可能会让你感到不舒服和疼痛。感染后，你可能会注意到其他身体症状，如分泌物、烧灼感和全身不适。其他情况，比如子宫内膜异位症，可能会在你做爱后引起一些额外的疼痛。如果你很难找出疼痛的原因，那就和你的妇科医生预约一下。它们可以帮助你确定发生了什么。子宫内膜异位症是指子宫内膜沿着子宫外生长，如卵巢和输卵管。如果你的月经真的很痛或很重，你可能患有子宫内膜异位症。

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问题2问题2/6：我如何治疗性交后的疼痛？

1. 1使用加热垫或洗个热水澡。一点点热可以帮助缓解疼痛。在温暖的浴缸里放松放松，或者在疼痛部位放置一个加热垫几分钟，让自己放松一下。每次只能使用加热垫15-20分钟。将其调到低或中火，可以缓解疼痛。

2. 2.服用一些非处方止痛药。抓起一瓶布洛芬或Motrin，按照药瓶上列出的推荐剂量服用。这些药物可以帮助缓解一些疼痛。

3. 3.如果疼痛严重，则冰敷疼痛部位。如果你的阴道入口或外阴看起来很肿，可以在干净的抹布或袋子里放几块冰块。穿上一条舒适的内衣，把冰袋放在外阴外侧，用布做缓冲。将冰块放在原位10-15分钟，看看是否有任何改善。不要在阴道里放冰块，这只会让疼痛加剧。

4. 4去看妇科医生，看看你是否感染了。不要以为你感染了，告诉妇科医生你的感觉，看看他们有什么要说的。如果感染是你疼痛的主要原因，处方药可能是最好的治疗方法。

问题3问题3/6：性交后疼痛持续多久？

1. 1这取决于原因。不幸的是，没有硬性规定你的疼痛会持续多久。如果你有几滴小泪，几天之内就会愈合。如果你有更大的出血性撕裂，可能需要数周时间才能愈合。一般来说，给自己几天时间来痊愈，如果你仍然感到疼痛，去看妇科医生。

问题4问题4/6：如果疼痛没有消失，我该怎么办？

1. 1向妇科医生寻求建议。如果你的阴道在性交几天后仍然疼痛，那可能是更严重的问题。打电话给你的妇科医生，看看你能否安排一次会诊。他们会仔细观察，让你知道问题出在哪里。和你的妇科医生讨论这种话题可能会有点尴尬。记住你没有什么好羞愧的。你的妇科医生会帮忙的！

问题5问题5/6：我如何预防未来的疼痛？

1. 1安排额外的时间前戏和润色。当你感到兴奋时，你的身体会产生自己的天然润滑油。不要觉得你需要匆匆忙忙，事先花尽可能多的时间和你的伴侣在一起。如果你仍然感觉有点干燥，在亲密接触之前多加一点润滑油。当你感到性欲高涨时，你的阴道会变宽一点，如果你的伴侣很有天赋，这会有所帮助。

2. 2Go刚开始时稍微慢一点。没必要着急！即使你和你的伴侣喜欢粗野的性爱，在加快速度之前，也要以较慢的速度开始。给自己一点时间来调整，这样你在亲密之后就不会感到那么酸痛。

3. 3如果你有身体状况，请咨询你的妇科医生，寻求治疗方案。子宫内膜异位症等问题会让你的性生活痛苦。你的妇科医生可能会有一些建议或治疗方法来帮助你更好地应对疼痛。

问题6问题6/6：如何消除性交时的阴道疼痛？

1. 1与你的伴侣交换意见。和你的伴侣谈谈在卧室里尝试一些新事物。新的体位可能有助于减轻一些疼痛。例如，如果你通常处于垫底状态，问问你的伴侣下次你是否可以试着处于垫底状态，这可能会给你更多的控制，并帮助你找到一种适合你的节奏。

2. 2让你的伴侣知道是否有问题。如果你在亲密的时刻感到疼痛，要诚实。如果事情进展得太快，让你的伴侣知道！慢性交可能有助于减轻一些疼痛。

• 性爱带来的痛苦可能源于情感问题，而不是纯粹的身体问题。如果你认为性治疗会有帮助的话，可以和你的伴侣谈谈。
• 和你的妇科医生谈谈如何尝试脱敏疗法。这类疗法教你如何放松阴道，可能有助于减轻性交时的疼痛。