如何啦啦队选拔赛服装(dress for cheerleading tryouts)
步骤
- 1冲个热水澡，让你的肌肉平静下来，让你醒来。当然，要确保你非常干净。洗完澡后一定要保持放松和精神状态。
- 2吹干你的头发，把它拉回到一个高马尾辫里，把任何散乱的头发扎回去，这样它们就从你的脸上消失了。使用发胶防止头发脱落，但不要使用太多——你不想让头发看起来“松脆”。在头发上系一条丝带以增加效果。有人帮你系上领带可能会有帮助，否则它可能会被解开。
- 3穿上学校的颜色，让教练知道你忠于学校。
- 4穿一件干净的、爱国的衬衫。你应该穿干净的短裤。你可能想在短裤下面穿氨纶，以避免在拉伸、跳跃或拉伸鞋跟、蝎子或鳞片时露出内衣。
- 5.脚上穿白色袜子和干净的白色运动鞋。如果你没有啦啦队鞋，教练建议你穿平底鞋，不要太笨重。
- 6.不要化妆过度，因为这样会让你流汗。你平常的粉底和唇彩都会好的。你的微笑会真正地用唇彩闪耀。
- 7.涂上除臭剂或止汗剂！
- 8跳过珠宝（耳环和所有东西）和指甲油（除非你使用的是透明的基本光泽指甲油）。
- 9.穿舒适的衣服，穿上可以轻松移动的衣服。不要穿厚外套或毛衣；你会出汗的！
- 不要穿长袖和长裤；试着穿一些能让你保持凉爽的衣服，比如t恤和短裤。
- 确保你的衣服是运动型的，但仍然看起来干净利落。穿着你的服装练习真是太棒了。
- 千万不要涂乳液，因为你永远不知道你的教练是否会看你是否会飞，如果你涂了乳液，你可能会从基地的手中溜走。
- 不要在试穿前就把钱浪费在全新、昂贵的啦啦队鞋上。如果你没有入选，你会因为浪费了钱而不高兴。相反，穿上你自己的像样的运动鞋。如果你入选，他们会告诉你买哪双鞋。
- 在尝试时，始终保持真诚的微笑。这将向你的教练展示你的热情和团队精神！
- 在你的头发上戴一个与球队颜色相匹配的欢呼蝴蝶结！
- 当你参加选拔赛时，尽量大声（不要刺耳）！大声一点总是给教练留下好印象。大声一点显示出团队精神
- 一定要多带些发夹，这样如果你的头发弄乱了。带上梳子或刷子也很好。这不仅有助于你的头发，还会给教练留下好印象。
- 不要戴任何你永远不知道你的教练是否会看到你的珠宝——你知道如何飞行，如果是这样的话，你的珠宝可能会飞走。
- 不要试图给其他女孩留下深刻印象。努力让教练看到你内心的喜悦。
- 通常你只需要舒适干净的衣服。如果你知道你的学校非常注重精神，那就用学校的颜色。如果没有，不要担心。只要你能在衣服上锻炼，一切都很好。
- 发表于 2022-03-24 17:48
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- 分类：运动
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