13个中的11个：他们会给你简短的回答。

1. 生你气的人可能不想说话。并不是每个人都会用语言表达愤怒，尤其是当他们被教导说表达愤怒是不好的时候。如果有人通常比较健谈，他们可能会开始给你简短或难以描述的答案，或者用声音回应（比如“嗯嗯”或咕哝）。例如，如果你问你的配偶一天过得怎么样，他们只是说“很好，谢谢”，他们可能会生你的气。如果你通过短信或社交媒体进行交流，他们可能会给你一个字母或一个单词的回复（比如“k”或“酷”）。

13中的2：他们使用黑白思维。

1. 生气的时候很难采取微妙的观点。当有人对你生气并且没有理性思考时，这很容易表现出来。他们可能会过度概括你的行为，做出全部或全部不做的陈述或决定，或者专注于事情“必须”如何。如果你上班迟到几分钟，你的老板喃喃地说，“你不能准时上班”，他们可能会对你不满意。或者，你的朋友甚至威胁要结束友谊，因为他们发现你和他们的前任谈过。

13分之3：他们有封闭或紧张的肢体语言。

1. 愤怒会让人明显地紧张和沉默。肢体语言可能很难理解，但有时它能让你了解某人的真实情绪。以下是一些你可以寻找的具体肢体语言提示：怒目而视（或者，另一方面，直视别处）皱眉紧闭下巴或咬紧牙关紧闭嘴唇俯视双肩交叉双臂捂住胸口或握紧拳头将身体转离你，或朝门倾斜

13个选项中的4个：它们听起来很烦躁或紧张。

1. 听起来窃笑可能意味着出了什么问题。如果有人生你的气，你可能会注意到，他们在和你说话时，声音变得有点尖刻。他们可能听起来很恼火、居高临下，或者没有感情；看起来他们好像在“说话”如果他们只是生你的气，他们就不会跟别人说话了。例如，如果你问候一个对你感到沮丧的人，他们可能会叹口气，尖锐地问你：“什么？”而不是回敬你。有些人在生你的气时会对你大声嚷嚷，但不是每个人都会。

13中的5：他们忽视或回避你。

1. 沉默或“石墙效应”是有问题的迹象。有些人生气时会沉默，不管是控制自己的脾气还是发信息。他们可能会明确地告诉你，他们现在不想和你说话，不想在你身边，也不想让他们一个人呆着。年轻人或不太成熟的人可能会忽略你的短信或电话，在你说话时不理睬你，甚至假装你不存在。如果你在社交媒体上互相关注，他们可能会停止喜欢或评论你的帖子，甚至阻止你。这种沉默的对待可能会令人沮丧，而且不能解决问题。可以温柔地说：“我知道你对我很生气，我真的很想知道如何解决这个问题。让我们谈谈。”

13中的6：它们看起来很冷。

1. 一个对你感到沮丧的人可能会表现得疏远。虽然他们可能不会完全无视你或对你无礼，但他们可能会表现出奇怪的礼貌或专业，不会经常闲聊或开玩笑，或以简短或是非回答停止对话。例如，他们可能不会嘲笑你的任何笑话，或者似乎对与你交谈不感兴趣，但对其他人似乎完全没问题。这一点在与你关系密切的人身上更为明显，因为他们会表现得“走火入魔”

他们抱怨或说你坏话。

1. 如果有人在为你发泄不满，你可能就不讨人喜欢了。无论你是如何发现的，如果你发现有人对你或你所做的事情感到沮丧，他们肯定会对你感到恼火或沮丧。他们可能只是在表达沮丧（例如，“她经常改变计划，这太荒谬了”），或者他们可能会变成废话（例如，“即使是五岁的孩子也可以做得比他更好”）。有时，当他们知道你能听到时，他们甚至可能会这样做。他们可能会发表评论，比如“不点名，但有些人需要学会承担责任。”有些人生气时会散布谣言或八卦。但他们这样做也可能是因为他们想开始演戏，或者表现得比你更好，所以如果有关于你的流言蜚语流传，并不总是意味着你惹恼了某人。

13个中的8个：他们责怪你。

1. 你可能会觉得这个人可以找到一种方法，把一切都归咎于你。看起来是不是有人为了某件事而把责任推到你身上，哪怕你只是扮演了一个小角色（或者完全不参与其中）？他们很有可能生你的气，这是他们对你发泄的方式。假设你的同事因为打印机缺纸而与你对质。当你问他们为什么不自己重新装入打印机时，他们说他们不能，因为你从来没有告诉他们纸张在哪里。他们可能会问其他人，所以这可能是对你个人感到恼火的借口。

13中的9：他们表现出被动的攻击性。

1. 不作为或卑鄙的行为可能是一种微妙的报复策略。这可能包括在没有上下文的情况下看似无辜的评论或行为，但也可能包括故意不做任何事情，比如推迟你要求他们处理的事情。例如，你的室友明确表示，他们不喜欢新的房规。后来，他们出去购物，但“忘了”带回你要的东西。这可能是他们表达自己仍在生气的方式。或者，假设你和一个朋友打架。如果他们后来在社交媒体上发帖，这显然是在攻击你，这仍然会困扰他们。

13个中的10个：他们吹毛求疵。

1. 你可能会觉得这个人对你做的每件事都吹毛求疵。不断的反馈、批评或负面情绪可能会让人感到疲惫或沮丧，这是一个很好的迹象，表明无论是谁给你这些信息，都会对你不满意。批评的突然增加可能意味着这个人对你很生气，尤其是当他们对一些小事、无关紧要或你敏感的事情吹毛求疵或不必要地粗鲁时。例如，假设你的朋友突然开始严厉地批评你对迷恋的品味、口吃以及你组织文章的方式。如果他们只对你这么做，而没有其他人，他们可能会生你的气。不过要注意，仅仅吹毛求疵并不意味着有人生你的气。它也可能由焦虑、压力或完美主义等因素引起。

13个中的11个：他们打架。

1. 一个中立或快乐的人不会特意和你争论。但当有人生你的气时，他们可能会故意挑起激烈的争论，以此激怒你。吹毛求疵可能是其中的一部分，但他们也可能会重复旧的行为或争吵，故意提出你们两人强烈不一致的话题，甚至诉诸人身攻击和侮辱。举个例子，也许你之前对你的伴侣不忠，但你结束了婚外情并同意解决它。但如果你的伴侣每次迟到超过五分钟都指责你作弊，他们可能仍然会生你的气。

13中的12：他们会报复。

1. 猛烈抨击或寻求报复是愤怒的信号。虽然这是一种处理愤怒的破坏性方式，但一个试图复仇的人几乎肯定会觉得自己受到了冤枉，可能是在试图伸张正义或“让你堕落”如果有人试图“报复”，让你难堪，甚至破坏你，那么毫无疑问他们是否生你的气。例如，如果你不小心弄坏了朋友的手机，愤怒的朋友可能会试图损坏你的手机作为报复。有些人会用威胁、言语虐待或身体暴力进行报复。这永远都不好。如果你觉得自己有危险，告诉能帮忙的人。

13/13：他们直接告诉你。

1. 有时人们会简单地告诉你他们是否生你的气。如果这个人对他们的感受相当开放，或者如果你有一段亲密的私人关系，他们很可能会直接表达出他们很沮丧（并可能告诉你原因）。如果他们说“我现在很生你的气”或“我生你的气，因为你又对我发火了”，你肯定知道他们生你的气了！如果他们不太生气，这可以给你道歉的机会，并找到解决问题的办法。你也可以问问对方，你和对方的关系是否良好。试着说：“我注意到你从昨天起就没跟我说话。我说的话让你不高兴了吗？”

• 在最激烈的时刻，与其试图解决问题，不如走开。一旦对方平静下来，道歉或解决冲突最有效。
• 记住，仅仅因为某人生气并不意味着他们对你生气。有时候，你可能只是第一个让他们觉得可以痛骂的人。看看他们行为的背景，看看你是不是唯一一个他们看起来脾气暴躁或生气的人。