方法1方法1/3：使用漂白霜

1. 1用温和的清洁剂清洗嘴唇，并将其拍干。重要的是你的嘴唇是干净的，没有任何食物或残留物。用温和的洗面奶清洗嘴唇。避免擦洗或去角质。用冷水冲洗嘴唇，用干净的毛巾擦干。使用不含香味的洁面乳，以免刺激嘴唇。

2. 2每天在嘴唇上涂抹一层薄薄的漂白霜。选择一款专为你的嘴唇设计的温和漂白霜。寻找专门用于美白皮肤的成分对苯二酚。每天在嘴唇上涂一层薄薄的漂白霜。唇部皮肤很薄，所以不要过度使用漂白霜。你可以在大多数美容用品商店购买漂白霜。涂抹漂白霜后洗手。警告：如果您的皮肤科医生给您开了漂白霜，请按照医生的建议频繁使用。

3. 3将漂白霜放置一夜或按照指示。漂白霜需要在皮肤上停留几个小时才能起作用。让漂白霜在你的嘴唇上过夜，或者按照医生的指示。在你把头放在枕头上之前让它干燥，这样它就不会被擦掉。不要让漂白霜停留超过12小时。漂白霜会损害你的嘴唇。确保你的漂白霜不含超过2%的活性成分。对你的嘴唇来说，再多的话就太刺耳了。

4. 4每天使用漂白霜，持续3到4个月。如果你的医生给你开了漂白霜，只要你有指示就可以使用。一次使用漂白霜的时间不要超过4个月，否则可能会永久性损坏你的唇部皮肤。如果你在4个月前达到了你想要的效果，停止使用这种面霜。当你使用漂白霜时，你的嘴唇可能对阳光更敏感。长时间外出时，在嘴唇上涂抹防晒霜。

方法2方法2/3：接受激光治疗

1. 1联系持证皮肤科医生进行KTP激光治疗。KTP激光的强度低于皮肤科医生使用的其他激光。激光聚焦于深色皮肤，进入细胞，只杀死颜色较深的皮肤细胞。打电话给你附近的皮肤科医生，安排一个初始预约，并讨论你想要做什么治疗。KTP激光通常不用于肤色较深的人，因为激光的目标是深色皮肤细胞。

2. 2.参加2至4个疗程，让嘴唇完全变亮。KTP激光器通常需要2到4个疗程才能达到你想要的效果。确保你在皮肤科医生告诉你的时候参加每一个疗程。如果你认为需要更多的疗程来充分放松嘴唇，请告诉你的皮肤科医生。警告：KTP激光可能会带来轻微不适。如果您在治疗期间感到极度疼痛，请告知您的皮肤科医生。

3. 3治疗结束后，在愈合过程中保持嘴唇冷却数小时。由于KTP激光会让你的嘴唇感到不舒服，你的皮肤科医生可能会给你开一种局部麻醉剂，在你治疗后使用。按照医生的指示使用。如果嘴唇发红或肿胀，请使用冰袋，并在治疗后几小时内避免饮用热液体。KTP激光通常不会留下疤痕或瘀伤。

方法3方法3/3：改变你的习惯

1. 1整天喝水。嘴唇也是皮肤，它们需要保持湿润。脱水的嘴唇可能会变黑，或者加深已经存在的任何黑斑。每次感到口渴时，试着喝一杯水，避免使含有咖啡因或酒精的液体脱水。运动或大汗淋漓后多喝水。

2. 2.不要用香烟、苏打水和咖啡沾染嘴唇。咖啡和苏打水等深色液体会让你的嘴唇脱水，也会让嘴唇变脏。香烟会让你的嘴唇沾上尼古丁和其他化学物质。减少香烟和脱水液体的摄入，避免嘴唇进一步变黑。考虑用吸管喝咖啡，以免染嘴唇。

3. 3每周用磨砂膏去除嘴唇上的角质。保持你的嘴唇去角质将鼓励新细胞的生长，并能促进健康，减少皮肤黝黑。每周用去角质磨砂膏洗一次嘴唇。每周去角质的次数不要超过一次，否则会刺激薄嘴唇皮肤。小贴士：将1汤匙（15毫升）蜂蜜、1茶匙（4.9毫升）橄榄油和1汤匙（15毫升）红糖混合，制作自己的唇膏。

4. 4.每天用润唇膏或凡士林湿润嘴唇。保持嘴唇水分充足将促进新的皮肤细胞，防止开裂，从而导致黑斑。白天使用轻唇膏，睡前在嘴唇上涂一薄层凡士林。在冬天，当空气更干燥时，你的嘴唇可能需要更多的保湿霜。使用没有香味的唇膏，以避免进一步刺激嘴唇。

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