方法1方法1/3：通过医疗帮助降低水平

1. 1测试ET以确定您的血糖水平升高的原因。降低淀粉酶水平的唯一真正方法是治疗导致淀粉酶激增的潜在疾病。如果最近的血液检测显示你患有高淀粉酶血症，请咨询医生，看看需要进行哪些额外的检测来确定病因。胰腺炎、肿瘤、胆囊感染、肾脏感染以及某些药物的使用都是淀粉酶水平升高的常见原因。其他检测可能包括进一步的血液检测、尿液检测，以及腹部的超声波或CAT扫描。

2. 2与医生一起制定胰腺炎治疗计划。如果你的淀粉酶水平升高是由胰腺炎引起的，你需要与你的医疗保健医生合作制定治疗和管理计划。最初，你可能会被要求禁食，服用止痛药，并接受静脉输液来控制炎症。一旦你的胰腺炎得到控制，你的医疗从业者将帮助治疗根本原因。根据病因，治疗可能包括清除胆汁阻塞的手术、胆囊手术、胰腺手术或酒精依赖治疗。

3. 3.与医生合作治疗胆囊炎。胆囊炎是一种胆囊炎症，通常由胆结石或感染引起。如果你的淀粉酶水平因胆囊并发症而升高，医生可能会推荐保守治疗方案、胆结石疼痛治疗和/或手术切除你的胆囊。保守的治疗方案可能包括禁食以减少胆囊的压力，接受静脉输液，以及服用药物以控制疼痛症状。并非所有情况下都建议清除胆结石。一旦你的初始炎症得到控制，医生可能会建议进行额外的测试和分析，以确定是否建议移除。

4. 4.喝水并服用抗生素以控制肾脏感染。如果你的淀粉酶水平升高是由于肾脏感染，你的医生可能会开抗生素来治疗你的感染。严格按照医生的处方服药。此外，医生可能会建议您补充液体，以防止脱水和发烧。根据你的整体健康状况、症状和病史，你需要的液体量会有所不同。和你的医生谈谈适合你的液体摄入量。即使你在疗程结束前就开始感觉好些，也要确保服用抗生素的整个疗程。

5. 5如果你的症状影响日常生活，请寻求紧急医疗帮助。如果你的症状导致大量腹泻、腹痛、发烧或皮疹，或者影响你的进食能力，请立即就医。这些可能是急性感染或其他需要立即治疗的严重疾病的迹象。

方法2方法2/3：管理副作用

1. 1停止服用任何提高淀粉酶水平的药物。如果药物导致你的淀粉酶增加，停止服用或改用其他药物。如果这些药物是处方药，或者您使用它们来治疗慢性疾病，请在停药前咨询您的保健医生。可能提高淀粉酶水平的药物包括鸦片制剂、避孕药、胆碱能药物、噻嗪类利尿剂、天冬酰胺酶、阿司匹林、乙酰乙酸和甲基多巴。如果你服用药物治疗慢性疾病，你可能需要从你的医疗保健医生那里获得替代处方。如果你正在服用药物作为短期治疗的一部分，那么最好继续治疗，并在疗程结束后让淀粉酶水平恢复正常。停止任何处方前，请咨询医生。

2. 2服用非甾体抗炎药（NSAID）以控制疼痛。如果你的淀粉酶水平因胰腺或胆囊炎症而升高，服用非甾体抗炎药如萘普生或布洛芬可以帮助控制疼痛。按照医生的指示或产品包装上的其他建议服用药物。如果你不能服用非甾体抗炎药，你仍然可以每天服用多达4000毫克的扑热息痛。在开始新的药物治疗之前，一定要和你的医生谈谈。

3. 3.停止饮酒。如果你的高淀粉酶是由过量饮酒引起的，那么立即采取措施戒酒。即使酒精不是你体内酒精含量升高的原因，你也应该尽量减少饮酒量。这是因为饮酒会加剧导致高淀粉酶的潜在条件。理想情况下，如果你有高淀粉酶，你应该完全避免饮酒。如果你不能做到这一点，请尽量减少每周的饮酒量。如果你需要帮助管理酒精滥用问题，检查你所在地区的支持小组、康复中心和专门研究成瘾问题的治疗师。这些可以为你提供支持和资源，帮助你的旅程。

方法3方法3/3：预防高淀粉酶血症

1. 1健康均衡的饮食，富含新鲜农产品。健康饮食有助于降低胆结石和胰腺炎的风险。争取每天摄入至少5份水果和蔬菜。尽可能选择全谷物而不是加工过的碳水化合物。避免添加糖和高胆固醇的高脂肪食物。在你对你的饮食做出任何重大改变之前，一定要和你的医生谈谈，尤其是如果你正在接受慢性疾病治疗的话。

2. 2.保持健康的体重。肥胖和限制性饮食障碍（如厌食症和贪食症）都会增加胆结石和肾脏并发症的几率。试着保持健康的体重以减少这种风险。根据你的生活方式和病史，这可能包括调整饮食、定期锻炼和其他生活方式调整。每个人的卡路里需求和锻炼计划都会有所不同。没有一刀切的饮食或锻炼计划。与你的健康护理从业者或注册营养师谈谈如何为你找到合适的饮食、锻炼和生活方式调整组合。如果你是肥胖者，减肥很重要，但一定要避免低热量饮食，因为这些实际上可能会增加你患胆结石的风险。

3. 3.戒烟。除了饮酒，吸烟还会大大增加患胰腺炎的风险。如果你现在吸烟，包括大麻和电子烟，立即采取措施戒烟。寻找当地的戒烟支持小组，必要时向成瘾治疗师寻求帮助。如果你在美国，你可以拨打疾病控制中心的国家Quitline电话1-800-QUIT-NOW（1-800-784-8669），与你所在地区的资源取得联系。