如何做亚麻籽油(make flaxseed oil)
方法1方法1/2：制作压制亚麻籽油
- 1.准备好媒体。要制作亚麻籽油，你可以使用热油压机或冷油压机。热压机通常是独立式机器，在使用前必须打开并加热。冷榨油机通常是连接榨汁机的附件。根据制造商的说明打开或连接压力机。热压机通常会产生更多的油，因为热量有助于软化种子，使其更容易提取油。这也使过程进行得更快。你通常应该让热压机加热至少10分钟。冷压机通常需要更多的时间来生产油。然而，它通常会产生一种口感更好、营养更丰富的油。
- 2将种子添加到机器的漏斗中。根据你需要多少油，你可以使用任何数量的亚麻籽。然而，如果你是第一次制造石油，最好从少量开始，以适应这个过程。一磅（454克）通常是一个不错的开始。将种子放入热压机的料斗或冷压机的进料室。
- 3转动机器以抽出油。一些热压只需要按下一个按钮即可开始提取。然而，另一些则需要手动盘车来生产机油。使用冷压附件，只需打开榨汁机即可开始榨汁过程。请参阅压力机或压力机附件的制造商指南，以确保您知道如何使用它。确保你有一个容器或收集杯设置在抽提器的喷嘴下面，这样你就不会损失任何油。
- 4根据你使用的提取器类型处理种子。处理所有种子所需的时间取决于你使用的提取器的数量和类型。用热压机压1磅（454克）的种子通常需要5到10分钟。冷压可能需要半小时。
- 5盖上盛油的容器。当你提取完油后，关掉榨油机。如果你在收集杯中收集油，用漏斗将其转移到密闭容器中。关闭容器，确保其密封严密。
- 6让油静置几天。油中可能有你想分离出来的沉淀物。如果你让它静置2到3天，沉淀物会沉淀在底部，这样就更容易吸出油。如果你的提取器配备了筛子或过滤器，大部分或全部沉淀物都将被清除，因此这一步可能是不必要的。不过，你可能还是想让油沉淀下来，以确保所有沉淀物都被清除。
- 7过滤掉机油并丢弃沉淀物。几天后，打开油，通过筛子将其倒入第二个密封容器中。关闭容器，并将其存放在阴凉干燥的地方。它应该保持新鲜长达2年。如果你没有筛子，你通常可以从容器顶部倒出油，因为所有的沉淀物都会在底部。
- 发表于 2022-04-11 09:15
- 阅读 ( 83 )
- 分类：娱乐
你可能感兴趣的文章
亚麻籽油(flaxseed oil)和鱼油(fish oil)的区别
亚麻籽油与鱼油 亚麻籽油和鱼油的主要区别在于它们的组成。但是，亚麻籽油和鱼油中都含有大量的ω-3脂肪酸。亚麻籽油和鱼油都是人们服用的，因为它们对健康有许多好处。它们都充满了营养。如前所述，它们的特点是存...
亚麻籽油(flaxseed oil)和鱼油(fish oil)的区别
亚麻籽油Â vs鱼油 亚麻籽油和鱼油都含有ω-3脂肪酸，因此被认为对健康有益。 让我们看看亚麻籽油和鱼油之间的一些区别。 鱼油含有两种欧米茄-3脂肪酸-二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。另一方面，亚麻籽比鱼...
亚麻籽粉(ground flaxseed)和亚麻籽粕(flaxseed meal)的区别
...它的好处，以及它是否有副作用吗？在食物成分中，关于亚麻籽和亚麻籽粉的争论一直在进行。 这些都是人们经常互换的术语。但是是什么让他们与众不同呢？通读这个问题的真知灼见。 什么是亚麻籽(flaxseed)？ 亚麻籽，也被...
葵花籽油(sunflower oil)和菜籽油(canola oil)的区别
...胞的生长。 菜籽油中的成分： 油酸：61% 亚油酸：21% α-亚麻酸：11%，9% 饱和脂肪酸：7% 棕榈酸：4% 硬脂酸：2% 反式脂肪：0.4% 向日葵油和菜籽油都被认为是有健康意识的油。油菜种子被认为是有毒和危险的性质，在其前期阶段...
什么是油漆？(oil paint?)
...了照片般的质感。油漆是颜料和油的简单混合物，通常是亚麻籽、胡桃或罂粟油。它的干燥速度很慢，这使得艺术家可以在颜料凝固之前改变自己的作品。 ...
什么是亚麻籽面包？(flaxseed bread?)
... 亚麻籽面包是添加亚麻籽、磨碎的亚麻籽或亚麻籽油制成的面包。由于亚麻籽被认为对消费者健康有益，亚麻籽面包被认为是一种健康食品。此外，它还有一种温暖的坚果...
什么是亚麻籽松饼？(flaxseed muffins?)
... 亚麻籽因其有益健康的特性已经种植和食用了至少50个世纪。尽管官方将于2011年证实亚麻籽松饼的诸多益处，但多项研究表明，食用亚麻籽松饼等食物可以帮助身体抵抗癌...
什么是生亚麻籽油？(raw linseed oil?)
... 生亚麻籽油是一种从亚麻籽中榨出的用途极其广泛的油。当从亚麻籽中冷榨出油时，它被称为亚麻籽油，作为一种营养补充剂销售，因其富含欧米茄油而备受推崇。提取亚麻...
如何我选择最好的亚麻籽油？(i choose the best linseed oil?)
使用亚麻籽油时，在生油和煮沸油之间进行选择很重要。原料油是从亚麻籽中榨出的...
如何在饮食中添加亚麻籽(add flaxseed to your diet)
方法1方法1/2：购买亚麻籽 我知道该买什么了。亚麻籽是一种非常小的扁平椭圆形种子。这些种子比葵花籽小得多。它有多种形式，每种形式都有不同的性质。亚麻籽有红色到金色的品种。种子的颜色并不意味着营养成分不同...
0 篇文章
