如何做柠檬蜂蜜水(make lemon honey water)
方法1方法1/3：制备经典柠檬蜂蜜水
- 给柠檬榨汁。柠檬蜂蜜水需要1个中等柠檬。用刀将其切成两半，用榨汁机榨出2茶匙（10毫升）的果汁。水最好用有机柠檬。
- 把水烧开。将1杯（237毫升）水倒入一个小酱锅中。将水加热至沸腾，大约需要5分钟。如果你愿意，你也可以用微波炉加热水。如果你不想把水烧开，你可以用水龙头里的温水代替。不过，要想喝到味道最好的饮料，可以使用过滤水。记住，当你加入蜂蜜帮助它溶解时，你可能需要再搅拌一段时间。
- 3将蜂蜜和柠檬汁倒入热水中，直到蜂蜜溶解。开水后，将锅从火上取下，加入柠檬汁和2茶匙（14克）蜂蜜。充分搅拌混合物，确保蜂蜜完全溶解。
- 4.倒进一个杯子，尽情享受。一旦蜂蜜溶解，小心地将水转移到杯子或茶杯中。在啜饮之前，最好先用勺子蘸一下水温。如果金属不太热，水就可以喝了。否则，让它静置几分钟冷却。
- 柠檬和蜂蜜水可能有点酸。如果味道太酸而不合你的口味，可以多喷一点蜂蜜来增加甜味。
- 发表于 2022-04-11 20:04
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- 分类：健康医疗
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