如何与社交媒体上忽视你的合作伙伴打交道(deal with a partner who ignores you on social media)
方法1方法1/2：与合作伙伴解决问题
- 1想想为什么你伴侣的决定让你如此不安。在你和你的伴侣讨论这个问题之前，你应该坐下来考虑一下，为什么当你的伴侣在社交媒体上忽视你时，你会如此不安。你是否担心他们会对不应该这样的人说话，比如前伴侣或前男友？你是否感觉到伴侣的在线状态与现实生活之间的脱节？你是否担心你被排除在你的伴侣想要参与的在线对话或讨论之外？思考一下为什么你对伴侣在社交媒体上忽视你的决定感到不安，可以帮助你以明确、果断的方式与他们解决问题。如果你知道自己的感受是什么以及为什么感到沮丧，你也可以更诚实、更清楚地表达自己的感受。
- 2找一个安静的私人空间与伴侣交谈。当你决定解决这个问题时，先找一个时间与你的伴侣单独相处。如果你和你的伴侣住在一起，在你的共享空间中选择一个安静、私密的地方，比如客厅、卧室或厨房。如果你没有和伴侣住在一起，你可以邀请他们到你的住处与他们交谈，这样你就有了隐私，可以自由交谈。你可以通过告诉你的伴侣“我需要和你谈谈一些事情”或“我们可以见面谈谈吗？我有个问题要讨论。”
- 3使用“I”语句讨论问题。一旦你和你的伴侣单独在一起，用“我”来表达你的担忧。具体说明你的伴侣是如何在社交媒体上忽视你的，以及为什么这会让你如此烦恼。使用“我”陈述将确保你从自己的角度说话，并且清楚地表达自己的感受。例如，你可能会说，“你在社交媒体上忽视我，我很难过，因为我们在现实生活中也在网上聊天，这对我很重要”，或者“我很担心你在社交媒体上忽视我，因为我希望我们在现实生活中和网上保持联系。”
- 4询问你的伴侣对社交媒体的看法。你的伴侣可能不会在社交媒体上与你接触的部分原因可能是因为他们如何看待社交媒体。他们的看法可能与你不同。试着问问他们对社交媒体的感受，以及他们认为社交媒体的目的是什么。例如，你的伴侣可能会将社交媒体视为一个分享有趣新闻故事和与远方朋友联系的地方。他们可能会认为使用社交媒体与你分享个人感受是不合适或不舒服的。
- 5鼓励彼此成为积极的倾听者。你和你的伴侣应该努力保持专注和诚实。鼓励彼此成为积极的倾听者，在这里你们会注意到你们双方都要说的话，并用深思熟虑的问题来回答。成为积极的倾听者将有助于双方分享想法，避免陷入争论或分歧。例如，你可以让你的伴侣回应你的担忧，并仔细倾听他们的意见。问一些深思熟虑的问题，比如“为什么你对在社交媒体上联系感到不舒服？”或者“你为什么喜欢在社交媒体上忽视我？”试着倾听对方的意见，在回应之前先承认对方所说的话。例如，你可以对你的伴侣说，“我听到你说的是，你不认为你在网上忽视我是一件大事。”然后，一旦他们确认你听到的是正确的，你就可以做出相应的回应。
- 6达成协议或决议。与您的合作伙伴一起就这个问题达成协议或解决方案。你可能需要与你的伴侣进行多次对话，或者提出一个折衷方案，这样双方都能得到你想要的。例如，作为第一步，你可以让你的伴侣确认你在社交媒体上的帖子。或者，你和你的伴侣可能会同意双方在社交媒体上进行更多的聊天。你可能会说，“让我们先在社交媒体上评论彼此的帖子，然后再开始。”你也可以建议你的伴侣通过电子邮件与你沟通，这样你仍然可以在线联系。如果你想和你的伴侣分享动物视频，你可以通过电子邮件给他们发送一段视频，这样你们俩仍然保持联系。请记住，您和您的伴侣可能不会就此问题达成协议。他们可能觉得在社交媒体上关注你并不重要，尽管你可能会有不同的想法。如果一个解决方案似乎不可能达成，你们可能都需要同意不同意。
方法2方法2/2：利用社交媒体吸引伴侣的注意
- 1在社交媒体帖子中标记你的伴侣。如果无法与伴侣交谈，你可以尝试使用社交媒体吸引伴侣的注意，让他们开始在线回复你。一种方法是在社交媒体帖子中标记你的伴侣。这样做可能是一种不太微妙的方式来吸引你的伴侣的注意，并迫使他们点击你的帖子。你可以在社交媒体上的伴侣用户名前使用@符号，在Facebook和Instagram等社交媒体网站上标记你的伴侣。这会在你的帖子中标记他们，他们会收到通知，让他们知道你已经标记了他们。这可能会迫使他们查看你的标签和帖子。
- 2在社交媒体上与合作伙伴共享内容。另一种引起伴侣注意的方法是在社交媒体页面上与伴侣分享内容。你可以在他们的Facebook墙上发布他们可能喜欢的视频链接，也可以在他们的Instagram帖子上写一条有趣的评论。与你的伴侣分享内容可以让他们在网上注意到你，并让他们至少承认你在社交媒体上的存在。你可以尝试与你的伴侣分享你认为他们可能会觉得有趣或吸引人的内容，以便发表评论。在网上寻找你的伴侣可能喜欢的视频、文章和模因，并将其发布在他们的社交媒体上以引起他们的注意。
- 3在社交媒体上寻找你的伴侣。如果您尝试在伴侣的社交媒体上添加标签和发布，但没有效果，您可以使用此选项。只有当你的伴侣因为粗心或伤害你而忽视你时，才可以选择这个选项，并且在采取在线策略之前，始终尝试与他们亲自讨论这个问题。请记住，在网上叫喊你的伴侣将是公开的，他们认识的每个人都会在社交媒体上看到。你不想在别人面前在线欺负你的伴侣，也不想让他们感到羞耻。相反，用一种友好的语气，用一种轻松有趣的方式叫他们出来，这样他们就不会感到不安。例如，你可以在社交媒体上发布“我的伴侣喜欢在社交媒体上忽略我，因为他觉得自己太酷了！”或者你可以在你的伴侣的墙上贴一条信息，比如“还记得我吗？”尽量让呼叫信息轻松有趣。如果你开始在网上大喊对方，并认为这是在羞辱他们，让他们注意到你，你的伴侣可能会被吓坏。这些类型的帖子可能只会导致与你的伴侣发生争吵或冲突。
- 请记住，如果你的伴侣在现实生活中很专注，那么你可能想让他们在社交媒体上的漫不经心。如果你的伴侣在社交媒体上忽视了你，那么这并不意味着他们不关心你。他们在你面前的行为是你最应该注意的。
- 发表于 2022-06-01 23:42
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- 分类：计算机和电子产品
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