如何与一个顶嘴的青少年打交道(deal with a teen who talks back)
第1部分第1部分，共3部分：回应回话
- 1平静而坚定地讲话。对孩子大喊大叫只会让他们更加愤怒。作为孩子的榜样，向他们展示如何在冲突中保持冷静。避免提高声音或侮辱他们。如果你发现自己很生气，无法保持冷静，请原谅自己。告诉你的孩子，“我需要一点时间来整理我的想法，但在那之后，我们就开始谈了。”花尽可能多的时间冷静下来。不要咒骂、侮辱、喊叫或用讽刺来回应你的孩子。这可能只会导致更大的争论。
- 2忽略顶嘴的小例子。一些青少年可能会翻白眼或低声咕哝。虽然这似乎是不尊重，但如果没有造成伤害，最好还是忽略这种行为。这将有助于避免潜在的灾难性争论。例如，如果你让你的孩子洗碗，他们翻白眼，你可能会忽略，只要他们真的做了这项任务。如果你拒绝让你的孩子出去，他们可能会咕哝着说“啊，好吧，随便什么。”在这种情况下，您可能只想放手。
- 告诉他们你不能容忍咒骂、侮辱和尖叫。如果你的孩子辱骂你、使用不恰当的语言或侮辱你，你应该告诉他们这种行为是不合适的。坚决声明他们的行为会有后果。一定要解释为什么这种行为是错误的。你可能会说：“我不想听你骂人。这是不礼貌的”或“如果你想和我说话，用平静的声音。不要大喊大叫。”你还应该解释为什么回话是不合适的。例如，你可能会说，“我发现当我被打断时，我们很难进行对话。”
- 4允许你的孩子解释他们的观点。如果你的孩子总是说“你不懂”或“你不懂”，也许他们很难沟通。请他们解释他们的观点。在孩子们说完之前，不要打断他们。你可以说，“如果你想解释你自己，我会听的。”你的青少年可能不理解你为什么要做某些事情。例如，如果你不让他们约会，他们可能会认为你很刻薄。解释制定此规则的原因。用陈述重复他们所说的话，让孩子知道你在听。你可能会说，“我知道你很生气，因为你不能去听音乐会”或“我听到的是，你认为你的宵禁太严格了。”
- 5要求你的孩子澄清或重复他们的顶嘴。为了帮助强调评论或手势不恰当，请青少年重复他们所说的话。你可以要求他们用一种更好的方式来表达，或者解释他们的意思。这可以帮助你的孩子以更礼貌的方式进行交流。例如，如果他们在咕哝，你可以说，“你介意大声一点吗？”让他们把粗鲁的问题重新理解为礼貌的问题。例如，你可能会说：“你能以更礼貌的方式向我要电脑吗？”
- 6向孩子解释后果。告诉你的孩子如果他们再跟你顶嘴会发生什么。在实施后果之前，给他们一次警告。你可能会说：“如果我今晚再听到你这样对我说话，你就不能看电视了。”你可能会说的另一件事是，“如果你一直这样咒骂，每次你咒骂的时候，你都要向咒骂罐支付一美元。”
- 7如果青少年拒绝倾听，请走开。如果你的孩子过于情绪化，或者你无法冷静地表现自己，那么就让自己远离这种情况。当你和你的孩子都冷静下来后，他们可以再次交谈。你可以说，“我现在不想和你说话。等你冷静下来后我们再谈。”或者，如果你的孩子离开了谈话，不要跟着他们。给他们一些时间冷静下来。
第2部分第2部分，共3部分：善后处理
- 1避免对评论进行个人评论。你的孩子可能会说一些鲁莽和极端的话，比如“我恨你”或“你是世界上最糟糕的父母”要明白，你的孩子并不是真的这么想。记住，他们很年轻，正在经历他们生活中情感的一部分。你可以试着回忆你十几岁时的感受。这可以帮助你同情你的孩子。
- 2当你们俩都冷静下来后，与孩子交谈。一旦你的孩子平静下来，就去接近他们。告诉他们你想早点谈谈情况。再一次，说话时要冷静和坚定。你可能会说，“你感觉好些了吗？我想我们讨论一下之前发生的事情。”
- 告诉你的孩子你还没有改变主意。有时，青少年会反抗，试图让你改变主意。如果他们能左右你，他们会认为这种策略有效。告诉你的孩子，虽然你很抱歉他们不高兴，但规则是成立的。这将鼓励他们找到其他表达不满的方式。你可能会这样说，“我知道你真的很想去学校旅行，但我的答案仍然是否定的。”如果可能的话，请参考你的家规。例如，你可能会说，“我知道你说过对不起，但你知道规则。你不应该在家里骂人。”
- 4解释孩子提出要求的适当方式。如果你的孩子认为你不公平或有限制，鼓励他们冷静地向你要求一些东西。准确地告诉他们，如果他们想看到变化，他们必须做什么。例如，你可能会说：“下次，如果你真的想和朋友出去玩，先做作业，然后礼貌地来问我。”或者，您可以为新规则设置条件。例如，你可能会说：“如果你想让我延长你的宵禁，你必须向我表明你可以遵守当前的宵禁。如果你可以这样做一个月，我会考虑改变它。”
- 5对不当行为施加适当的后果。这取决于你是否惩罚你的青少年顶嘴。但是，如果您这样做，请确保它适合这种情况。不要因为顶嘴而造成太严重的后果。例如，如果你的孩子正在玩电子游戏，当你试图与他们交谈时，他们会顶嘴，你可以禁止他们玩游戏一天或两天。如果你的孩子对你咒骂或使用辱骂性语言，考虑让他们禁赛一周。
第3部分第3部分，共3部分：实施积极行为
- 1建立清晰一致的规则。当你的青少年不知道对他们的期望时，他们可能很难采取适当的行动。和他们谈谈房子的规矩。确保他们意识到后果。定期与你的青少年就家规进行交谈。如果他们最近表现出了责任感或成熟的决策，考虑放宽规则，让他们更加独立。不要对一个十几岁的孩子强制执行你在他们还是孩子的时候所执行的规则。例如，如果他们10岁时的宵禁是日落，那么您可能希望将13岁的宵禁改为晚上8点，16岁的宵禁改为晚上10点。
- 2当你的孩子以尊重或成熟的方式说话时，要培养他们。如果你的孩子称赞你，主动提出帮你做家务，或者以尊重的方式要求你做些什么，让他们知道他们做得很好。准确解释他们做对了什么。例如，你可能会说：“谢谢你在染头发之前问我。在经历这么大的变化之前征求别人的意见是个好主意。”或者，你可能会说：“我很高兴你打电话给我，而不是一个人走回家。如果你晚上困了，我会一直来接你。”
- 3与你的孩子交谈，确定压力或焦虑是否是导致他们行为的原因。学校、人际关系和其他成长中的烦恼会影响青少年的情绪，使他们对你怒不可遏。每天与你的青少年联系，确保没有导致这种行为的潜在问题。这样做的一个好方法是每天留出时间与你的孩子交谈。告诉你的孩子，他们可以谈论任何事情，你会倾听的。尽量不要打断他们的谈话。倾听有助于在你和孩子之间建立信任。这也会鼓励他们带着他们的问题来找你。无论何时，只要你的孩子来找你寻求帮助而不是回嘴，帮助他们解决问题。
- 4如果问题变得太严重而无法处理，请寻求家庭咨询。如果你的孩子不停地顶嘴会引起争吵或加剧家庭紧张，那么可能是时候去看专业人士了。家庭治疗师可以为整个家庭提供治疗，也可以为你或你的孩子提供个别治疗。
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- 发表于 2022-06-01 23:49
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- 分类：家庭生活
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