如何诊断受虐妇女综合征(diagnose battered woman syndrome)
第1部分第1部分，共3部分：识别情绪反应
- 1认识到情感麻木。你可能会麻木你的感觉，以避免殴打的心理影响。这可能包括感到沮丧或与所爱的人隔绝，压抑感觉或记忆，或否认发生了任何可怕的事情。你可以告诉你的朋友和家人，一切都很好，即使你知道自己在受伤。或者，你可以通过撒谎或最小化他们的行为来为他们的行为找借口。你可能会担心，如果你谈论这些问题，人们可能会感到震惊，即使你觉得这没什么大不了的。如果你很难面对自己的情绪，你可能想和治疗师谈谈。与你的治疗师谈谈你的感受。你可能会感觉过度情绪化或完全麻木。无论哪种方式，治疗师都可以帮助你了解自己的感受。
- 2识别习得无助感的迹象。习得性无助感指的是一种看似公开的机会，可以离开虐待关系或保护自己或孩子，而不是留在关系中。如果被动似乎是安抚施虐者或在家中建立稳定的唯一方法，则可能发生这种情况。你甚至可以被动地保护自己或孩子免受暴力或伤害。你可能会觉得任何离开或改变现状的努力都是徒劳的，你被困在了你所处的位置。例如，如果一个朋友或家人建议一种逃跑的方法，你可能会想到一百万个理由来解释为什么它可能不起作用。最终，不管你喜欢与否，你可能会觉得自己陷入了困境。
- 3考虑你的监管。如果你被殴打，你可能会高度警惕，或对潜在的威胁行为感到紧张。当面对暴力情况或感知到的暴力时，你可能会非常警惕。也许你一直都在关注暴力，或者感觉到人们可能会感到不安。即使在安全的情况下，你也可能会经常对别人的行为感到怀疑。这种超意识可能会提醒你意识到危险，但也可能会让你筋疲力尽。即使在安全的情况下，你也可能超速行驶。你的朋友可能会看到一些迹象，说：“你似乎总是在寻找威胁”或“你为什么从不放松？”
- 4观察焦虑的变化。除了过度警觉外，你可能会注意到更多的焦虑症状。焦虑的一些常见症状包括持续的担忧、恐惧、恐惧、最坏的预期、肌肉紧张、失眠、感觉神经过敏或易怒以及不安。例如，如果你因为担心而无法入睡或保持睡眠，你可能会失眠或失眠。你可能会不断地重复这样的想法：“他们会在这里找到我吗？我安全吗？我在这里受到保护吗？我还会感到安全吗？”与治疗师谈谈你的焦虑情绪。有关焦虑的更多信息，请查看如何知道你是否有焦虑。
第2部分第2部分，共3部分：观察你的行为
- 1如果您正在遭受殴打，请注意。一些女性会经历与虐待相关的闪回或噩梦。你可能会体验到虐待，就好像它正在发生一样，即使它没有发生。你可能闭上眼睛，看到暴力的闪现，或感到被恐惧所征服。即使这段关系结束了，你可能仍然会感觉到施虐者的手在你身上，或者他们的声音一直萦绕在你的脑海中。这些闪回是创伤后应激障碍的症状，可以通过寻求治疗师的帮助来治疗。
- 2注意您的医疗问题和医生的就诊。受虐待的妇女往往比其他人更频繁地寻求医疗照顾。你可以去找你的医生，永远不要透露虐待或殴打的情况。然而，您可能有更多的医疗问题或抱怨疼痛或问题。一些常见的医疗投诉包括头痛、胃痛、失眠、骨盆疼痛、背痛、胸痛和药物滥用。也许你掩盖了情感上的痛苦，反而经历了与家庭虐待相关的医疗问题。如果你发现自己在受伤或症状方面对医生撒谎，想想你在保护谁。对你的医生诚实并寻求适当的医疗护理是可以的。如果身体受伤，尤其是头部创伤，以及虐待造成的其他医疗问题得不到治疗，可能会出现严重的并发症。
- 3注意避免行为。你可以试着通过回避来远离殴打对你的影响。也许你会避开某些地方、人或活动。你可能会千方百计避免这些事情或经历。例如，你可能会完全避开自己的道路，以避免在杂货店、商场或餐厅看到施暴者，或避免在某些地方受到人的伤害。你的朋友可能会注意到你的行为，认为你的行为过分或不必要。然而，对你来说，他们似乎有必要不要惊慌。你甚至可以避免自己的情绪。例如，你可能开始感到快乐或悲伤，然后把它推开或避免感觉到。你可以与你的治疗师讨论你的回避行为，以帮助你识别并克服这些行为。表达性欲时可能会产生不舒服的感觉，你可能会感到不舒服或试图逃避。你也可能会在殴打后与身体图像失真作斗争。围绕亲密和性问题寻求治疗是可以的。在亲密关系中感到安全和被爱很重要，这需要时间来愈合。
第3部分第3部分，共3部分：确定其他因素
- 1评估更多虐待的风险。为了更好地了解你所经历的虐待，写下你的经历。首先，描述你能记得的第一个虐待情况。然后，写下最糟糕的情况，最后发生的虐待，以及典型事件涉及的内容。这可以让你更好地了解自己的经历以及未来可能遇到的潜在危险。你可能仍然与施虐者有关系。如果是这样，找到安全的方法，比如联系警察，和朋友或家人呆在一起，或者与治疗师交谈。
- 2观察人际关系的中断。由于殴打，你们的人际关系可能会受到影响。也许你在经历中感到如此孤立，以至于你完全无法与他人分享你的经历。对于遭受虐待的女性来说，人际关系受挫是很常见的。在关系开始之前想想你的关系，以及它们是如何随着时间的推移而改变的。你和你的朋友和家人有同样的亲密感吗？关系发生了怎样的变化？也许你的施虐者不允许你与朋友或家人互动，现在，和解是一个挑战。
- 3寻找创伤后应激障碍的迹象。受虐妇女综合征被认为是创伤后应激障碍（PTSD）的一个亚类。一些女性除了被诊断为受虐女性综合征外，还有PTSD症状。如果你认为自己可能患有创伤后应激障碍，请尽快接受治疗。创伤后应激障碍可能会让你觉得自己一直处于紧张和危险之中。有关PTSD的更多信息，请查看如何判断您是否患有PTSD。注意这些常见症状：重新体验创伤避免提醒创伤更高的情绪唤起内疚、羞耻、责备自己感觉被背叛抑郁、自杀想法
- 发表于 2022-06-03 06:11
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- 分类：金融和商业
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