如何晒干水果(sun dry fruit)

用太阳晒干食物是已知最古老的食物保存方法,用这种方法制作营养丰富、味道鲜美的干果很容易。太阳干燥的理想气候是阳光强烈,最低温度为85华氏度(30摄氏度),湿度较低。本文将告诉你如何在没有电或购买昂贵设备的情况下晒干水果。...

步骤

  1. 1用塑料网或绷紧在框架上的粗棉布制作一个干燥托盘。将细绳交叉放在框架背面,并将其钉在角落,以防止粗棉布下垂。
  2. Image titled Sun Dry Fruit Step 1
  3. 2在果实过熟前采收。选择没有瑕疵的水果。
  4. 3如果水果在阳光下生长温度较高,则允许其冷却。
  5. Image titled Sun Dry Fruit Step 3
  6. 4清洗、去核、干燥、去皮(如有必要)并将水果切成薄片。切成薄片的水果会干得更快。通过保持所有零件的大小相同,它们将均匀干燥。
  7. 5防止水果切片后氧化或变黑。把水果浸在盐水里。在1加仑(3.5升)水中加入6汤匙的腌制盐。把水果沥干。将苹果或杏子片蒸5分钟,然后放入冰水中,使其变白。把水果彻底沥干。将1杯糖、3杯水和1杯蜂蜜混合,用蜂蜜蘸一下桃子、菠萝或香蕉。将温水、菠萝汁和柠檬汁混合成蘸汁。将2汤匙抗坏血酸混合到4杯(1升)水中,用于任何水果。将1盒果胶蘸1杯水和½杯糖煮成桃子、樱桃或浆果。
  8. 6.将水果放在干燥托盘上,中间留有空隙,以免碎片碰触。
  9. Image titled Sun Dry Fruit Step 6
  10. 7.在食物上方放置一块玻璃,以增强阳光照射水果的强度,但要确保水果上方有足够的空间,使空气流通良好。
  11. 8将托盘在阳光下放置约2-4天。实际干燥时间取决于水果类型和室外条件。如果下雨,在室内和晚上吃水果,以防止水分积聚在水果上。
  12. 9干燥后使水果均衡,使一些水果片中的水分转移到干燥器中。这可以通过搅拌几天或将其放入纸袋中,将袋子挂在晾衣绳上,每天摇晃袋子几次,持续几天来实现。
  13. 10将干果储存在带紧盖的容器中或拉链密封袋中。如果容器保存在阴凉、黑暗的地方,水果至少可以保存6个月。在储存的前几周,定期检查水果是否有霉菌,并丢弃任何可疑的碎片。
  14. Image titled Sun Dry Fruit Step 10
  • 将干果分批存放,这样如果一块干果没有完全干燥并开始发霉,它就不会毁掉整批干果。
  • 在储存水果之前,用糖或香料将其抹去灰尘,以防止水果粘在一起。
  • 自行干燥风味浓郁的食物。

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