胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides)的区别
你在解剖学课上注意了吗？即使答案是否定的，你仍然知道胆固醇是你需要注意的。这两个是健康指标，医生可以在检测结果出来时告诉你更多。但你自己了解一下他们也不会有什么坏处，对吧？
定义
盖蒂图片社/图片来源/GIPhotoStock
胆固醇是一种在血液中流动的脂质。胆固醇的主要功能是维持膜的流动性和完整性。它还帮助产生类固醇激素和胆汁酸，当皮肤暴露在阳光下时，它有助于产生维生素D。
胆固醇有两种类型：高密度脂蛋白（好的类型）和低密度脂蛋白-低密度脂（坏的类型）。如果一个人的低密度脂蛋白胆固醇水平高而高密度脂蛋白水平低，那么他就有健康风险。这是因为LDL分子倾向于粘附在血管壁上。当低密度脂蛋白层变厚时，血流减少。这会导致动脉粥样硬化，增加中风和心脏病的风险。另一方面，高密度脂蛋白被认为是好胆固醇，因为它可以去除血管壁上多余的胆固醇。
胆固醇升高是由不良饮食、压力、肥胖、久坐不动的生活方式、吸烟和年龄引起的。治疗通常包括特定药物和强制改变生活方式。血液中胆固醇的正常水平为200mg/dl。
甘油三酯是通过血液流动的脂质。每一种都是由甘油和三种脂肪酸组成的酯。这个过程发生在肝脏。这个器官将葡萄糖构建成一个单独的链，即甘油，三种脂肪酸连接在甘油上。甘油三酯储存在肝脏中，而不仅仅是在那里产生。当身体需要能量时，甘油链会从三种脂肪酸中分离出来。甘油被用于能量，而脂肪酸通过血液返回肝脏，并附着在另一条甘油链上。
甘油三酯是由食物中的脂肪、过量碳水化合物和脂肪产生的。通常，高水平的甘油三酯表明健康状况不佳，患心脏病的可能性增加。血液测试将显示甘油三酯的水平。血液中甘油三酯的正常水平低于150 mg/dl。
胆固醇(cholesterol) vs. 甘油三酯(triglycerides)
那么胆固醇和甘油三酯之间有什么区别呢？
虽然它们都是脂质，但它们的结构和功能是不同的。胆固醇是一种脂肪类固醇，甘油三酯是含有三种脂肪酸的甘油链。胆固醇有助于维持细胞膜的完整性，并有助于产生某些激素、胆汁酸和维生素C。另一方面，甘油三酯为身体产生能量。
有两种胆固醇，只有一种甘油三酯。“坏胆固醇”和甘油三酯水平升高表明健康状况不佳，可能有患心脏病的风险。
比较图表
| 胆固醇 | 甘油三酯 |
| 是脂肪类固醇 | 甘油链是否连接有三种脂肪酸 |
| 帮助产生某些激素、胆汁酸和维生素C | 为身体产生能量 |
| 过量的“坏胆固醇”会堵塞动脉，使血液流动受阻 | 过量的甘油三酯表明有患心脏病的风险 |
| 正常水平低于200 mg/dl | 正常水平低于150 mg/dl |
- 发表于 2022-11-29 01:18
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- 分类：健康
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