状态(state)和特质焦虑(trait anxiety)的区别

焦虑是一种急性情绪，其特征是对主观上被视为潜在危险的刺激过度反应而产生的不愉快的激动和不安。焦虑常伴有血压升高、心率加快、肌肉紧张、出汗过多和呼吸急促等症状。焦虑可以以两种可识别的方式表现出来，状态或特质。状态焦虑是一种短期症状。患有特质焦虑症的患者通常会将其视为一种永久的心理特质。有一种常用的焦虑评估量表叫做状态特质焦虑量表。这两种焦虑之间存在差异，我们将更仔细地研究它们。...

定义

盖蒂图片/时刻/凯瑟琳·麦昆

状态焦虑可以被定义为由于识别到令人不安的刺激而产生的暂时的令人不安情绪唤醒。一个人通常会意识到有某种不愉快的事件，并因面对这种事件而出现状态焦虑的症状。

具有特质焦虑的人倾向于在预期未来事件时经常经历过度焦虑和其他焦虑症状。特质焦虑可以被定义为面对潜在威胁时的持久唤醒。特质焦虑的症状与神经质的症状相似。

比较图表

国家焦虑症	特质焦虑
与健康无关	与健康相关
短期的	持续时间更长
只是暂时的感觉	是个人特征
与社会地位无关	较低阶层的人更高

国家焦虑(state anxiety) vs. 特质焦虑(trait anxiety)

状态焦虑和特质焦虑之间有什么区别？让我们通过它们与个人健康的关系、与个性特征的关系、持续时间以及与个人社会地位的关系来比较它们。

状态焦虑通常与经历状态焦虑的人的健康无关。另一方面，特质焦虑与健康有关。如果个人健康状况不佳，则经历特质焦虑的风险更高。特质焦虑通常被评估为某些疾病的原因，以及某些疾病的后果。
当一个人面临即将到来的不愉快事件时，状态焦虑就会显现出来。一旦事件过去，国家焦虑就不再存在。另一方面，特质焦虑是一种倾向，而不是短期事件。个体倾向于经历特质焦虑的持续时间明显长于状态焦虑。
状态焦虑可以被视为一种暂时的感觉或情绪，而特质焦虑通常被视为个人的个人特征。
状态焦虑与经历状态焦虑的个人的社会地位无关。平均而言，低阶层人士的特质焦虑较高，而中上层人士的特质则较低。

发表于 2022-11-30 16:07
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分类：健康

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