...单的解决方法。但是没有一个包罗万象的解决方案来对付这些多产的心理健康问题并不意味着你没有办法减轻它们的严重性。 ...
...音。这里,我们不是在说潺潺的溪水或是窗户上的雨水;这些实际上有助于冥想。我们谈论的是汽车警报、建筑声或吵闹的动物;所有与忙碌生活有关的声音,都会阻碍我们的注意力和内心平静。 ...
...个金属机器人,正在浏览一排精致的高跟鞋,你可以拿起这些鞋子仔细观察,或者扔到一个人体模型上。这与我们以前看到的想法并没有根本的不同,但它设法减少了与界面斗争的感觉,同时实际上给了您有意义的控制。 ...
...的10小时电池。按照发烧友的标准,它几乎太实用了。但这些音响发烧友很难从Mojo的声音输出中找到什么可抱怨的地方,这种声音输出与数字到模拟转换器一样纯净、晶莹剔透,后者的价格是后者599美元的数倍(比如Chord自己的2...
...来,像Walgreens和Rite Aid这样的药店有很多便宜的TENS设备。这些新设备有很多不同的形状和大小,而且很多都是无线的,这对每天30分钟到一整天都戴着它们的病人来说很方便。例如,AccuRelief最近推出了一些新的TENS型号,可以使...
...身处困境时。如上所述,保持冷静。他们已经准备好处理这些紧急情况,所以当你被限制时,尽你最大的努力分散你的注意力(吸气和呼气)。
...时候都有一个免责声明,或者在加载屏幕上有警告信息。这些和任天堂暗示性的“嘿,你为什么不休息一下?”的信息不一样,应该更加认真对待,尤其是如果你知道自己容易晕车的话。你可以使用计时器来安排休息时间,或者...
...你大声说出来时,你会注意到不一致、奇怪和问题。纠正这些,一遍又一遍地浏览材料,直到你满意为止。奥维达还补充道:“即使你计划脱离剧本,也要做好心理准备。”记住第一分钟:对于很多人来说,演讲前的五分钟和演...
...通过电话互动,接受他们对各种商品或服务的要求,并将这些要求输入计算机系统。这份工作通常被认为是一个客户服务的职位,几乎任何想做这份工作的人都可以成功,无论是否受过高中以上的教育。 ...
...感到不安、愤怒或沮丧。想一想你如何在生活中尽量减少这些触发因素,然后采取预防措施,帮助你远离这些情况。比方说,你注意到当你饥饿时,当你感到匆忙时,以及当有人在学校或工作场所使用你的个人物品时,你会变得...