如何做一名优秀的后卫(be an excellent linebacker)

根据巴尔的摩乌鸦队退役后卫雷·刘易斯的说法,“一名后卫的工作是击倒跑动的后卫,击倒接球手,追逐足球。”后卫是网格上的攻击犬,被要求为跑动和传球提供防守掩护。因为他们的作用是多方面的,优秀的后卫必须是快速、坚韧、聪明和强大的。请继续阅读说明,让你开始成为优秀的后卫。...

如何做一个网球男孩(be a tennis ball boy)

那么,你想成为一名网球男孩?着手这很有趣,但你也需要做好准备。这里有一些方法可以让你做好准备。...

如何做一个滑雪女孩(be a snowboarder girl)

做一个滑雪板女孩也很容易——做一个女孩,去滑雪板。也就是说,滑雪板运动并不容易,而滑雪板运动中刻板的男性形象让滑雪板女孩显得不同寻常。然而,没有什么比这更离谱的了,所以,登上一块木板,开始雕刻吧。...

如何做一个滑冰女孩(be a skater girl)

想拥抱滑冰女孩的生活吗?我们可以帮忙!穿得像个滑冰女孩,更多是为了舒适和时尚,而不是为了遵守严格的规则。拥有滑板女孩的态度就是交新朋友,做你喜欢做的事。有什么不喜欢的?...

如何做一名职业啦啦队员(be a professional cheerleader)

职业啦啦队不仅仅是为一支职业足球队加油,它还知道尽可能多的翻滚技巧,成为一支球队的一员。...

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  • 发布于 2022-05-15 20:44
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如何做一个身体强壮的女孩(be a physically strong girl)

如果你是班上所有人都说在运动方面软弱可怕的女孩,这篇文章适合你。这篇文章将教你如何增强身体力量,成为一个超级强悍的女孩。每当你移动身体的一个部位时,所有的男孩都会因为害怕你而呜咽。...

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  • 发布于 2022-05-15 20:22
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如何当一名少年棒球联盟的裁判(be a little league umpire)

大多数家长在参加小联盟时都会想到教练,但裁判是一种很好的参与方式,很多人可能不知道这是一种选择。小联盟裁判与标准裁判有很多不同之处。许多规则被修改,甚至增加,以考虑游戏水平和所涉及的年龄组。...

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  • 发布于 2022-05-15 19:27
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如何做一名体操运动员(be a gymnast)

体操运动员有能力将身体推向外部极限(或前进极限),展示出几乎超人的柔韧性。他们的跳跃、翻转和翻滚都令人赏心悦目,这就是为什么体操是最受欢迎的奥运项目之一。但在你看到的体操运动员每一个瞬间的动作背后,都有无数个小时的练习和训练。作为一名体操运动员,你需要同样的精神力量和身体灵活性。如果你想了解成为一名体操运动员需要什么,请继续阅读,学习如何开始。...

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  • 发布于 2022-05-15 18:34
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如何做个好摔跤手(be a good wrestler)

摔跤运动在任何地方都不一样。如果你想成为一名优秀的摔跤手,你必须知道你想做的摔跤类型的规则,并准确地决定什么是“优秀”摔跤手。本文将提供一些关于如何成为一名优秀摔跤手的一般步骤。从下面的第一步开始。...

如何做一名优秀的足球边锋(be a good wing player in soccer)

想知道如何为你的足球队成为一名完整的边锋吗?在这篇简短的指南中,你将发现一些方法来提高你的技能,成为一名更好的边锋球员。...

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  • 发布于 2022-05-15 18:04
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如何做一个好的广角接球手(be a good wide receiver)

要想成为你(美国)足球队中最好的广角接球手,你必须速度快,并且能够很好地接球。接受者是他们所说的“技能型职位”,这会带来一些荣耀,但你也必须非常坚强地承受伴随着这个职位而来的身体虐待。这意味着你真的需要打宽接球。这是一项艰巨的工作,甚至有点危险这需要很多工作。以下是一些提高你成功几率的建议。...

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  • 杨昌昌
  • 发布于 2022-05-15 18:03
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如何做一个好的守门员(be a good wicketkeeper)

边门守门员是板球运动中防守队中站在边门(或树桩)后面、击球手后面的球员。作为维克特守门员,你的工作就是做好接球的准备,并试图阻止或击出击球手。不要让外表欺骗你,边门守门员实际上需要有很高的身体素质来履行他们的职责。除此之外,wicketkeepers必须不断改进他们的捕捉技术。最后,一个真正优秀的守门员需要是一个伟大的团队成员,并为他们的球队领导防守。要非常敏锐和警觉。...

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  • fnbi1025
  • 发布于 2022-05-15 18:01
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如何做一名优秀的排球二传手(be a good setter in volleyball)

如果你是排球队的二传手,你真的想做得很好,这篇文章适合你。...

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  • 发布于 2022-05-15 17:40
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如何跑得好(be a good runner)

你准备好提高你的跑步技能了吗,这样你就可以增加你的距离和力量了?!如果你想成为一名优秀的跑步者,在你开始增加跑步里程之前,确保你的身体状况良好,并且穿着合适的装备。制定一个时间表,想办法激励自己坚持到底,无论晴雨。最后,通过使用山地短跑、节奏跑和径赛训练等技术来提高你的耐力和速度。无论你从哪里开始,如果你把跑步作为首要任务,你都可以成为一名更好的跑步者。...

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  • be687317
  • 发布于 2022-05-15 17:36
  • 阅读 ( 22 )

如何做一个好的踢球者/投手(be a good kicker/punter)

踢球者和投手有时会被忽视,但他们是球队中非常重要的一部分。如果你遵循以下建议,踢或划并不一定很难。...

如何在啦啦队中做一名优秀的飞行员(be a good flyer in cheerleading)

啦啦队飞行员是指在特技表演中被举到空中的人。它们通常非常强壮,在空中有极好的平衡。如果你是一名传单选手或即将成为一名传单选手,你可以通过在特技表演中保持身体紧绷、与啦啦队队员交流以及保持身材来做得很好。...

如何做个好战士(be a good fighter)

如果你想成为一名优秀的斗士,却不知道如何做到这一点,那么就阅读这篇文章来解决你的问题吧。...

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  • kc802390
  • 发布于 2022-05-15 16:43
  • 阅读 ( 39 )

如何做一个好的快速投球手(be a good fast bowler)

快速保龄球是板球运动中两种主要的投球方式之一,另一种是旋转保龄球。一个有能力的快速投球手对他们的球队来说是一项重要的资产,但是获得将球传给边门所需的技能需要努力工作和专注的练习。你可以通过打破基本保龄球技术的机制,增强你在压力下集中注意力的能力来提高你的比赛水平。如果你正在寻找10针保龄球技巧,点击这里。...

如何做个好后卫(be a good cornerback)

一直错过拦截吗?这里有一些步骤可以帮助你在足球比赛中成为一个好的角球手。如果你做了这些事情,你应该为那场重要的比赛做好准备。...

如何做个好拳击手(be a good boxer)

你想成为一名优秀的拳击手吗?拳击手必须具备耐力、力量、敏捷和速度的组合才能出类拔萃。成为一名优秀的拳击手需要奉献和努力。你可以自己训练,但加入健身房并与其他拳击手一起训练可以让你的技能提升到一个新水平。...

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  • Z-ZARD
  • 发布于 2022-05-15 16:17
  • 阅读 ( 39 )