如果你想把事情做完,你必須保持專註。一種方法?使用較小的里程碑。例如,不要列出你一年的所有目標,而是把它分解成你想在接下來的幾個月裡關註的目標。而這個三步走的系統也能有所幫助。
商業教練davidfinkel為公司或團隊制定了這個行動計劃,但是你也可以很容易地將它用於你自己的目標。它包括三個步驟。
第一步:找到你的重點領域:第一步是提出三個“重點領域”,這隻是你本季度想要完成的三個目標(每月一個)。例如,這些可能是多讀書,多鍛煉,停止吃太多垃圾食品等。寫下每個目標,並按月份分開。
第二步:明確成功的標準:你如何知道自己是否在重點領域達到了目標?例如,如果你的目標是讀更多的書,你的標準可能是:最終透過戰爭與和平,讀完我為聖誕節買的所有書。你將闡明每個目標的標準,然後在每個重點領域下寫下標準。
第三步:列出你的行動步驟:在下一步中,你將新增你將採取的行動導向的任務,以達到每個目標。回到書的例子,可能是每天讀一章。將這些任務新增到每個月的焦點區域,然後建立完成該步驟的截止日期。
模板是為自己建立聰明目標的好方法。透過明確你的標準,你就是在確保你的目標是具體的和可衡量的。當你列出你的任務時,你要確保它們是現實的和可操作的。透過按月分解你的目標,你可以確保你的目標是基於時間的。請轉到下麵的連結,檢視正在執行的模板。
3個簡單的步驟,建立一個1頁的季度行動計劃|毛伊島透過快速公司策劃
...類別建立分割槽。然後為每個目標建立一個頁面。你可以用這些頁面記錄進展。你還可以儲存圖片和PDF檔案等資料來跟蹤你的工作。 不過,你不需要一個花哨的工具來追蹤你的目標。即使是純文字檔案也足夠了。...
...體、極端主義和錯誤資訊。但要說得過於簡單,想象一下這三個步驟的幾個小時——傑克·多西顯然已經厭倦了這一切。 雖然皮查伊和扎克伯格大多堅持回答問題,但多西已經開始透過聽證會公開發推特——偏愛別人的評論...
...要完成的專案”,第三個Rimm稱之為“不做”清單。也許這三個列表中最重要的一個,就是“不要做的事情”用來“提醒我那些我有意識地認為不值得花時間去做的事情,”裡姆寫道把這些寫下來,讓他們不會偷偷地回到我的待...
...簡單有效:Identify the problemState what needs to happenOffer to help用這種方法,你不是在責怪和嘮叨,而是在解釋和提供一種解決方案,佈雷格曼指出,這種方法要有效得多。他討論了這在與他人的關係中是如何起作用的,但他把育兒作...
如果你正在努力學習一項新的技能自己,編碼科裡房子分享他的三個基本步驟,幫助他保留資訊。豪斯的步驟對任何一個做過大量獨立學習的人來說都不奇怪,但當你嘗試學習一項新技能時,還是要記住:Watch someoneTry it yourself a...
...導我們的一天,在劇烈的活動和平靜的恢復之間轉換。將這三種技術結合起來,可以為有意義的生產力和幸福感提供一個公式:1.跟著你本能的節奏跳動。透過對任務進行分批分組來限制分心。尋找節奏,不要隨意,用慢網。1....
當你的電源或網路斷開時,它可能是從一個輕微的不便到一個破壞生產力的噩夢。在下一次停機之前,準備好這些備份計劃,這樣你就不必在最後一刻慌亂了。作為一個在家工作的人,我也經歷過網路癱瘓的災難,而且從來都不...
...務”),你要從你的戰略支出計劃中加上分期償還。你應用這個堆疊還款和最低付款,直到債務全部付清。當你的官方最低付款額減少時,你就把額外的金額加到你的分期還款中。因此,當你的最低還款下降,你的堆疊還款增加...
你的意志力不斷受到考驗,這使得吃得更健康,鍛煉得更頻繁,早起等事情變得非常困難。好訊息是,有一種強大的方法可以訓練我們的大腦,使其更能自我控制。沒錯,冥想。關於冥想的許多好處的研究最近層出不窮。PicktheBr...
...算愛好者,為什麼我認為它工作得這麼好,以及你如何利用這個預算的力量為自己的財政福利。這篇文章最初出現在GetRichSlowly上。你為什麼要使用零和預算?在我看來,零和預算是優越的,因為它迫使你“花”你賺的每一美元...