三天內不要喝早茶，重新點燃你對它的感激之情
當你每天做某事時，即使你喜歡它，它也會變成例行公事。就像你早上喝的咖啡。如果你有一個習慣，你過去喜歡的，變得無聊，放棄幾天。
正如諮詢網站Barking Up the Wrong Tree解釋的那樣，即使是我們最愛的東西，如果養成習慣，也會變得枯燥乏味。也許你開始喝咖啡是因為你喜歡它的味道，但現在它只是一件你必須喝才能度過一天的事情。你都不喜歡了。如果你已經到了那一點，跳過它幾天，點選重置按鈕，你對它的贊賞。
你以前喜歡什麼，現在卻認為是理所當然的？早上第一杯咖啡曾經是一個美妙的時刻，而現在只是你匆匆吞下的東西？好吧，跳過三天。。。然後，三天結束後，哦，天哪，品嘗那杯咖啡——或者你否認自己的任何東西。
這幾乎適用於任何已經成為習慣的放縱行為。如果你已經厭倦了聽音樂，早上吃百吉餅，或者即使你在戀愛中陷入了一種習慣，從你的習慣中退一步可以讓你有時間記住沒有它你的生活是什麼樣的。花幾天時間不要開啟電視或玩電子游戲，看看最後你有多想念它。
斯多葛主義揭示了4種讓你快樂的儀式|在錯誤的樹上吠叫
維塞林·多奇科夫攝。
- 發表於 2021-05-16 08:03
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- 分類：網際網路
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