詢問專家：所有關於處理焦慮和抑鬱的問題
我們有時都會感到情緒低落，很難區分幾天的不好和一些需要更認真關註的事情。A你應該尋求什麼幫助？在哪裡可以得到幫助？
這裡提供一些建議的是肯卡特博士，他是埃默裡大學牛津學院的心理學教授。他是一位心理諮詢師和研究人員，可以對困擾我們許多人的常見疾病提供一些指導（儘管他不能提供具體的醫療建議或診斷）。他下個小時會在這裡，所以在評論中留下一個問題，卡特醫生會給你回覆的。
這個問題；A現在結束了。謝謝卡特博士，謝謝你的提問。
有你想看的專家參加嗎？給我們發郵件。圖片由Osk1533（Shutterstock）提供。
- 發表於 2021-05-18 05:34
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