如果你遠端工作的話，在一天結束時換上非工作服
當你在家工作時，保持健康的工作和生活平衡是很困難的。你可能聽說過穿得像進辦公室一樣有幫助。這將你的“工作”心態和“家庭”心態分開。在一天結束的時候換掉那些“工作服”，讓這個想法更進一步。
我們建議了一些技巧，當你在家工作時保持動力，包括舊的“打扮的一部分”提示。同樣，這也有助於確保你在一天結束時換掉那些衣服，就像你在一份典型的工作中那樣。這個建議來自公寓療法，它提醒我們在工作日結束時把自己的“專業”版本拋在腦後是很重要的。
我在家裡工作的空間相對較小，所以當我不小心把事情分開時，我真的開始覺得我一直在工作。但像這樣的小儀式，無論看起來多麼微妙，都會提醒我工作日已經結束，從而產生巨大的影響。簡單地說，它在你工作日的結束和晚上的開始之間劃一條線。
他們也有更多關於如何保持平衡的建議。檢視下麵的完整帖子。
在家工作？你可以做的10件事讓工作和家庭分開|公寓治療
戴夫·莫裡斯攝。
- 發表於 2021-05-19 03:46
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- 分類：網際網路
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