承認“反向差距”讓你的生活更快樂
我們都有未來的目標。我們大多數人傾向於用“一旦我有了經濟保障，我就會幸福”這樣的字眼來看待他們。一個更好的選擇也許是回顧過去。
正如個人理財部落格“謙虛的錢”所解釋的，當你實現目標時，你的現狀和你未來的“幸福感”之間總是有差距的。雖然有目標是好的，但它們不一定是你幸福的基礎。與其預測幾年後的未來滿足感，不如審視兩年前的生活，看看你對現在的生活有多滿意：
與其一直關註自己的未來，不如經常提醒自己兩年前的處境。你的生活是什麼樣子的？你的職業生涯怎麼樣？你好嗎？當你想到這一點的時候，慶祝一下你在過去兩年裡取得的成就。
你需要訓練自己不僅要考慮未來，還要慶祝你在過去所取得的成就。註意你的“反向差距”，在這段時間裡，你取得了成功，但也剋服了困難。這就是你如何在當下創造幸福和感恩。
有目標和欣賞進步可以同時存在，但兩者都需要有意識的努力。如果你總是把註意力放在你還沒有完成的目標上，那麼你就會錯過過去為把你帶到今天這個地方而付出的所有努力的回報。
如何透過Rockstar Finance翻轉“你的差距”來加倍你的幸福感
保羅威爾金森攝。
- 發表於 2021-05-20 18:39
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- 分類：網際網路
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