如何培養創造性思維習慣

想想你最常見的習慣，那些慣犯會在腦海中浮現，咬指甲，深夜吃零食，敲打你的指節。做一件事足夠多次，它就變成了一種你幾乎不自覺地做的行為模式。但是創造力有什麼不同嗎？...

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想想你最常見的習慣，那些慣犯會在腦海中浮現，咬指甲，深夜吃零食，敲打你的指節。做一件事足夠多次，它就變成了一種你幾乎不自覺地做的行為模式。但是創造力有什麼不同嗎？

這篇文章最初出現在Fast公司。

字典裡的定義可能會產生誤導，給人一種印象，即創造力是你所擁有或沒有的。這裡有一個：創造力，“超越傳統觀念、規則、模式、關係等的能力，以及創造有意義的新思想、新形式、新方法、新解釋的能力。”。聽起來很神祕。

別那麼快。根據心理學家和心理測量學家羅伯特斯特恩伯格（robertsternberg）的研究，在最基本的層面上，創造性思維並不神祕。就像每天早上第一件事就是刷牙，咬指甲，或者其他任何你的大腦被訓練自動做的常規動作一樣，創造性思維，斯特恩伯格認為，是一種習慣。

斯特恩伯格在《創造力研究雜誌》上寫道：“如果我們要評估創造力，我們需要把它作為日常生活的一種習慣來評估，而不僅僅是作為一個人在非常時期可以做的事情。”在所有的創新背後都有創造力，因此創新源於一種習慣。”

創造性思維有不同的形式。根據斯特恩伯格的說法，這種形式有四種，從達爾文、畢加索、貝多芬等創造天才的“大C”到發揮日常創造力的“小C”。

可以肯定的是，你不只是神奇地降落在“大C”土地的一天。它需要每天創造性思維的累積效應，以至於你甚至沒有意識到你在這麼做。簡言之，創造力成為一種預設模式。”有創造力的人是有創造力的。。。斯特恩伯格說：“這並不是任何一種與生俱來的特質的結果，而是一種對生活的態度。”他們習慣性地以新鮮新穎的方式應對問題，而不是讓自己無意識地、自動地做出回應。”

在我寫這篇文章的時候，我不禁想起了傑出的短篇小說作家梅維斯·格蘭特，她上週去世，享年91歲。格蘭特的創作成就了她的一生。”“當我在這裡的時候，我每天寫作都是理所當然的，”蓋蘭特在1999年接受《巴黎評論》採訪時說大部分時間是在早晨，但有些時間是在下午或晚上。這取決於我寫的東西和它的狀態。這不是負擔。這就是我的生活方式。”

你的生活方式。闖入這種生活方式似乎是不可能的。經常以新穎的方式來處理問題——本質上，當你創造性地思考時，你正在做的事情並不僅僅發生在它自己身上。正如我們能改掉壞習慣一樣，我們也能培養新習慣。Sternberg認為，有三個基本因素有助於將創造性思維轉變為一種習慣：參與其中的機會、追求這種機會的鼓勵以及這樣做的回報。”“在這方面，”斯特恩伯格說，“創造力和其他習慣沒有區別，不管是好是壞。”

在實際層面上，這可能意味著找到一個支援和鼓勵你的創造性工作的社群。對於小說作家斯泰西·德拉斯莫來說，這個社群是一條生命線。”我的私人社群是我夢寐以求的地方，是我最深刻地感受到自己被人所知的地方，是我被打倒的地方，是我被改變的地方，是我崩潰的地方，是我突破的地方；“這是我出汗的地方，也是我和誰一起出汗的地方，”她在一篇文章中寫道我總是想知道：你是怎麼做到的？你呢？你是怎麼做到的？在尋找問這個問題的人的過程中，我似乎為自己建立了一種生活。”

當然，培養一種創造力的習慣要比建立一個社群更重要。斯特恩伯格寫道：

有創造力的人習慣性地：

Look for ways to see problems that other people don't
Take risks that other people are afraid to take
Have the courage to defy the crowd and to stand up for their own beliefs
Seek to overcome obstacles and challenges to their views that other people give in to.

創意投資理論

斯特恩伯格說：“根據這一理論，有創造力的人是那些願意並且能夠隱喻性地在思想領域低價買進，高價賣出的人。”。當你逢低買入時，你是在追逐那些不受歡迎的東西，希望它有增長潛力。這意味著要準備好面對別人的**。

“有創造力的人在這種阻力面前堅持到底，最終賣得很高，轉向下一個新的，或不受歡迎的想法。換言之，這樣的個體獲得了創造的習慣。問題是，創造性的思想者是否有堅韌不拔的毅力，與大眾抗衡。”

當我們開始談論低買高賣的時候，似乎我們把創造性工作的魔力都拿走了。這正是斯特恩伯格所追求的。創造性的工作不是魔法。你就是這麼做的。人們不會總是喜歡的。這並不意味著你沒有創造出有價值的東西。

他也有證據證明這一點：一大堆優秀的創造性頭腦，他們的作品問世時面臨拒絕或負面批評：作家託尼·莫里森和西爾維亞·普拉斯，畫家埃德瓦爾德·芒克，心理學家約翰·加西亞。這個清單還在繼續。

這裡要說的是，創造力不僅僅是一種隨時間養成的習慣。在某種程度上，這也是一種勇敢的行為。斯特恩伯格說：“如果一個人想以創造性的方式思考和行動，就必須願意與傳統抗衡。”

如何培養創新思維習慣|快公司

簡·波特寫的是創造力、商業、技術、健康、教育和文學。她是2013年小說中心的新興作家。簡曾為《華爾街日報》、《商業週刊》、《企業家》、《財富》和《高等教育紀事》等刊物撰稿和編輯。她擁有布朗大學的學士學位和沃倫威爾遜學院的文學碩士學位。當她不忙於自由撰稿或編輯的時候，她就在紐約布魯克林某處的辦公桌旁，埋頭於自己的小說寫作。

從丹諾米特（Shutterstock）和安德烈·迪登科（Shutterstock）重新混合的影象。

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