moodnotes記錄你的情緒和思維習慣，幫助你提高自我意識
iPhone：我們知道寫日記是提高自我意識的一種很好的方式，但有時很難做到。Moodnotes是一個新的應用程式，它可以很容易地跟蹤你的情緒，寫一些日記筆記，幫助你對自己有更多的看法。
Moodnotes是由Thriveport和Monument Valley的開發者建立的，作為一種跟蹤你一整天情緒的手段。Moodnotes會向您傳送一個通知，並要求您使用笑臉來評價您的感受。根據你的回答，它會問你後續的問題，讓你多寫一點關於你一天的事情，並揭示你的真實感受。例如，如果你連續幾天感覺不好，應用程式會問你一大堆關於你感覺如何的問題。除此之外，它還會跟蹤你的情緒，這樣你就可以看到你的進步（或沒有）。它不僅適用於壞情緒、焦慮或抑鬱，情緒筆記對每個試圖更加自我意識到自己一整天感受的人都很有用。
Moodnotes（3.99美元）| iTunes應用商店透過Wired
- 發表於 2021-05-18 14:35
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- 分類：電腦
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