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樂觀者對悲觀者 樂觀主義者和悲觀主義者是兩個不同的詞,它們之間有許多不同之處。當談到它們的真正含義時,這些詞常常被混淆。事實上,可以說二者在意義上是完全相反的。首先讓我們試著理解這兩個詞背後的含義...
悲觀主義者(pessimist)和現實主義者(realist)的區別 雖然有某些相似之處,但悲觀主義者和現實主義者之間有一個關鍵的區別。如果你面前的桌子上放著一隻半杯水的杯子,你會怎麼想?它是半滿的還是半空的?這是一個經典的...
...預計暴力言論將持續升級。另一種說法是有樂觀主義者和悲觀主義者。 樂觀主義者認為,社交媒體既不好也不壞,只是一個強大的新工具,供社會使用。它的誤用比它的積極用途得到更多的關注,但是那些積極的用途——比如...
悲觀主義的名聲不好,但實際上,消極傾向的觀點可以起到一些重要的作用。這些包括從幫助我們處理憤怒,到進入一個新的關係與現實的期望,以建立我們的目標。而且,根據《不可能的藝術》一書的作者、Flow Research Collective...
...抱怨時,很容易認為他們只是對生活持消極的看法,就像悲觀主義者一樣。事實是,長期抱怨的人完全是另一種人。他們可能根本沒有消極的人生觀,但他們仍然想讓你知道,沒有什麼是足夠好的。Guy Winch博士。《今日心理學》...
...,你相信自己有能力完成工作並獲得回報。但有時表現出悲觀的一面可以幫助你更快地實現目標。正如ArtMarkman為Fast Company所寫,計劃是實現任何目標的關鍵組成部分。你應該記住在實現目標的道路上需要完成的具體步驟和任務...
...持樂觀來治癒自己。幸運的是,樂觀主義的替代方法不是悲觀主義,悲觀主義也可能是妄想。我們這裡需要的是一些現實主義,或者簡單的承認,套用保險槓貼紙,“事情發生了”,包括有時非常非常糟糕的事情。。。有些人會...
...友、家人、員工或同事施加壓力,讓他們積極思考。如果悲觀主義者把消極思維作為一種應對策略,透過強迫他們積極思考來消除這種策略會阻礙他們的表現。而且,正如我前面提到的,期望別人總是希望我們積極思考,這會增...
Windows/osx/iOS/Web:你的情緒狀態一整天都在變化,有些事情你甚至意識不到會影響你的心態。樂觀可以記錄你的心理健康狀況,幫助你找到那些情緒觸發因素。這個應用程式是免費的,而且使用起來相對簡單。它包括四個主要選...
...於韋爾斯利學院心理學教授朱莉·諾雷姆所說的“防禦性悲觀主義”:當人們出於防禦性悲觀時,他們會設定較低的期望值,但隨後他們會採取下一步行動,那就是用具體而生動的方式來思考到底會出什麼問題。我們在研究中看...