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這些5分鐘的自我照顧的想法可以改變你的一天
... 就這麼簡單。這對儘可能有效地發揮作用至關重要。五分鐘後就可以開始了。 ...
你需要一個下午的例行公事
...就能為你的一天帶來多大的好處。在那件“大事”上只花五分鐘如果，而且只有當，你需要完成一個更大的專案，告訴自己你只需要花五分鐘就可以了。實際上，在你的**上設定一個計時器，在這五分鐘內盡你所能。你可能會進...
focus在25分鐘內遮蔽分散註意力的網站，給你一個待辦事項列表
...哪些網站。預設情況下，它一次只能遮蔽你分心的地方25分鐘（基於Pomodoro技術）。雖然大多數分心阻滯劑都會在這裡結束，但Focus也會給你一個方便的待辦事項列表。在這裡，您可以新增工作時需要完成的專案。當您將這些專案...
把餅幹層換成蛋糕，做成更柔軟、更豪華的冰淇淋三明治
許多冰淇淋三明治通常用餅幹或薄餅作為外層。當然，結果是美味的，但是Food52告訴我們，用一層薄薄的蛋糕來代替，可以做一個同樣美味的冰淇淋三明治，它會讓你想起很多商店從你的童年買來的（但難以置信的）三明治。這...
用哈密瓜做燕麥片過夜，醒來後享用一頓超級簡單的早餐
...收拾。讓你的早餐自己煮一整晚是很容易的。你也可以在五分鐘內做一週的鋼切燕麥片，或者如果你想在醒來時吃一頓熱騰騰的早餐，可以在瓦罐裡煮一晚燕麥片。4個早餐小竅門，讓您的早餐一躍而起
用一盎司明膠在45分鐘內做雞湯
...翅尖）和你的其他標準雞湯原料，如水、洋蔥、芹菜。45分鐘的烹飪加上去除多餘脂肪的時間，你就得到了一份豐富、美味的雞湯，這會讓任何人誤以為你煮了幾個小時。這個週末我試了一下，這是我做家常雞湯最快的方法。胡...
五分鐘內烤出多汁美味的雞肉片
忙碌的上班族通常要求一頓快速健康的飯，你可以把它放在一起，而不需要通宵做飯。J。Kenji Lopez Alt of Serious Eats有一個三段式的方法，你可以用它在短短幾分鐘內烹調出帶香味的雞肉肉排。首先，做一個美味的鹵汁。即使你只...
在清理冰箱的同時，在15分鐘內做五頓大餐
...箱太多空間時，還是要考慮一下的，準備這些肉只需要幾分鐘（你可以配上沙拉或米飯等簡單的配菜）。凱利還提供31冷凍餐準備計劃，涵蓋200多個食譜，連同購物清單，使您可以冷凍烹飪全年。用冰箱裡的食物**的五份罐式冷...
透過五分鐘測試，瞭解你真正有多少空閑時間
...必須去的地方，每當我要起身離開某個地方，我就會再坐五分鐘。我唯一的規則就是在這五分鐘內我不能拿起**。我必須做得很好。很有可能，在這五分鐘裡，你會很快發現你需要做的每件事有多緊急。坐五分鐘是否意味著你在...
如果你不能在五分鐘內理解一個財務舉動，那就先等等
...某個特定的財務術語或概念，那也沒關係，如果你不能在五分鐘內掌握它，那就等著做決定吧。被金融術語搞糊塗沒什麼錯。然而，達成一個你並不完全確定自己理解的協議可能會帶來災難性的後果（問問2008年）。個人理財部...
