...款應用StretchClock每月售價3美元,但不僅僅是傳送提醒。這個應用程式還直接連結到不同的拉伸和鍛鍊影片,你可以在休息時完成。 ...
... 這個擴充套件是為那些需要所有上述活動和其他一些活動的提醒的使用者提供的。健康的瀏覽可以為四件事發送通知:喝水、眨眼、姿勢和伸展。當然,您可以更改每一項...
...助做一些事情,如學習,清潔,或工作。睡眠並不排除在這個名單之外。當你想入睡時,聽一些安靜的音樂會有幫助。禪宗電臺-睡眠和冥想音樂技巧提供了這一點。 ...
...中最令人印象深刻的可能也是最不喜歡的比賽。這是史詩禪宗花園,冷靜下來,看蝴蝶應用程式是在WWDC今年早些時候演示。有櫻花可以送去漂流,錦鯉可以在池塘裡嬉戲,還有沙子可以耙去——這一切都非常放鬆,令人印象深...
...。這就是為什麼我想嘗試一種可以糾正你的姿勢,讓你在這個過程中更快樂的可穿戴裝置。我選擇了Lumo電梯,一個小的姿態跟蹤裝置,已經存在了幾年,並收到了相當好的評價。我的經驗可以總結為:在一天結束時關閉電梯是...
...了一名男子被陷害,而他並沒有犯罪。為了更深入地挖掘這個城市的犯罪底蘊,找到真正的責任方,他開始以**謀殺來洗清自己的名聲。這是典型的型別的東西,充滿了公司陰謀和暴力犯罪組織。真正突出的是城市本身,以及它...
...時視覺化維基百科編輯,柔和的環境聲音效果,給人一種禪宗花園的氛圍。白噪音網路播放器:一個簡單的閃光播放器提供白色,灰色,棕色,粉色,藍色和紫色的噪音。您需要在瀏覽器中啟用Flash。Noisli:選擇並組合16種簡單...
...看你是否可以換個姿勢繼續工作,不管是站著(如果你有這個能力的話)還是至少換個姿勢坐著。丹澤爾說,這樣做“讓我的身心保持新鮮。”如果你能說服人力資源部提供一張辦公桌,一張站立的辦公桌甚至一張跑步機辦公桌...
如果你每天早上坐在辦公桌前時感到行動遲緩,這種快速的迷你運動會讓你的血液流動,讓你的大腦充滿活力。你甚至不用從椅子上下來。名人健身教練肖恩T的這些伸展動作是喚醒你身體的一種簡單方法,這樣你的大腦就可以...
...在一個地方和一個位置。如果你用的是站立的桌子,看看這個站立的桌子瑜伽練習。不管怎樣,你都可以做很多其他的事情來保持自己的靈活性,即使你坐著的時候。5.不要忽視你的衣服不管你辦公室的著裝要求如何,一定要穿...