此圖顯示了一系列針對辦公室的基於桌面的練習

整天坐在辦公桌前對你不好。如果你不能站起來散散步,一張來自理想身體的圖片會顯示你在辦公桌上可以做的一些運動。...

整天坐在辦公桌前對你不好。如果你不能站起來散散步,一張來自理想身體的圖片會顯示你在辦公桌上可以做的一些運動。

我們之前已經討論過其中的一些練習,但是這張資訊圖將它們放在了一個地方。如果你在辦公桌上伸展不夠,這張圖是一個很好的提醒。

你可以在辦公桌上做15個練習|理想的身體

Illustration for article titled This Graphic Shows Bunch of Desk-Based Exercises for the Office
  • 發表於 2021-05-19 13:00
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