休息提醒你用舒緩的聲音休息一下
蘋果作業系統：整天坐著對你沒有好處，你知道的，但是當你忙於工作時，你很難記住要不時地站起來走動。Rest是Mac的一個新的休息計時器，它會提醒你在每次關機的時候都要休息，這樣可以保持你的工作效率和健康，而不會打擾你。
一旦啟動，你會在Mac的選單欄中看到一個小圓圈。當它填滿時，你就會知道你離休息越來越近了。當它滿了的時候，你選擇的警報聲就會響起，提醒你該起床、舒展筋骨或喝杯水了。當你的休息時間結束時，另一個警報將播放，提醒你回去工作（你可以選擇相同的，或不同的警報聲）。
您可以設定在休息時間和希望休息時間之間工作的時間。這個應用程式預設每15分鐘休息30秒，但你可以告訴它每隔30分鐘、1小時或2小時休息30秒、1分鐘、5分鐘或10分鐘。您可以從每個警報的六個舒緩聲音中選擇，包括鑼、鋼琴曲調和吉他**，或者您可以使用Mac上已經擁有的任何系統警報聲音。我個人更喜歡鋼琴曲調。
這款應用很有用，可以讓你記住定期休息，但它並不是唯一一款。Windows和Linux使用者可以嘗試前面提到的Workrave、Breaker或eyleo，所有我們喜歡的應用程式。Mac使用者可以嘗試一下我們之前提到過的咖啡休息時間，或者另一種舒緩的休息提醒。如果你的工作讓你整天獃在辦公桌前，想瞭解更多關於保持健康的建議，請檢視我們的《上班族健康生活時間表》。
其餘（2美元）| Mac應用商店
- 發表於 2021-05-23 16:48
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- 分類：通訊
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