我們都有一個朋友,要麼是素食主義者,麵筋不耐,要麼對堅果/雞蛋/奶製品/所有這些過敏,如果你不提前計劃,喂養它們可能會很緊張。你可以用簡單的食譜來喂養任何素食主義者和易過敏的朋友,而不是在最後一分鐘瘋狂地尋找一頓無麩質或奶製品的食物。
美食部落格The Kitchn為他們所謂的“最難纏的晚餐客人”提供了五頓飯和五種甜點,它們不含麩質、堅果、奶製品、雞蛋和動物。雖然你不太可能一下子遇到一個有著所有這些疾病或偏好的人,但手頭有一些在任何情況下都有效的食譜是個好主意。這樣一來,當有特殊食物需求的人過來時,你就已經知道該做什麼了,不管他們的需求是什麼。見鬼,就連我,一個狂暴的肉食、堅果、奶製品和麵筋食者,一想到蘑菇燴飯(上圖)或草莓蜂蜜冰糕就垂涎三尺。點選連結檢視食譜列表,即使你現在不吃,也可以將它們拖到你最喜歡的用餐計劃應用程式中,在那決定性的一天進行無壓力烹飪。
有史以來最難的晚餐客人:和5頓美味的飯菜來喂養他們|廚房
艾米·斯萊的資料圖片。
...是因為他們的身體沒有提供足夠的乳糖酶。因此,他們喝一些含有乳糖的東西,比如牛奶,是不愉快的。然而,有一些藥物可以用來緩解這種情況。由於這些乳糖不耐受的人,市場上有無乳糖的牛奶。然而,研究人員發現,沒有...
... 辣椒粉不僅僅幫助你做食譜,它還提供了一些工具來計劃膳食、建立有組織的購物清單、啟動計時器和轉換測量值。 ...
...您手頭的食品盒。然後它會給你一份清單,列出你可以用一些或所有的食物來做的食物。 ...
...的是透過這些應用程式有很多不同的方法。事實上,還有一些很棒的訂閱服務,比如Eat This Much,它會根據你喜歡和不喜歡的東西來建議新的計劃,還可以提供雜貨,讓你儘可能地方便。 ...
... 如今,素食主義是一個越來越多的選擇。一些人發現植物性飲食對環境更有利,而另一些人則是素食主義者,對健康有益。無論你選擇這種生活方式的原因是什麼,你都不需要僅僅依靠意志力來改變。技術可以幫...
...本巨大的免費食譜書。如此巨大以至於它可以壓倒一切。一些新的應用程式和網站正在用一些聰明的點子來解決這個問題,這些點子可以重塑你的烹飪方式或尋找食譜。 ...
... 瞭解一些用素食替代品來滿足你的舊渴望的方法,對堅持這種生活方式真的很有幫助。gonutss能幫上忙。 ...
...列表。現在是時候找到該做什麼了。只需說“Alexa,給我一些為素食主義者烹飪的想法”,Alexa就會給出幾個食譜選項和它們來自哪個網站。 ...
...為您提供的不僅僅是食譜和有趣的烹飪影片。它現在包括一些驚人的工具,以幫助提高您的烹飪技能,如一個多方面的廚房定時器和季節性食物發現。 ...