當你躺在床上拼命想睡著的時候,你的大腦似乎是你最大的敵人,讓你保持清醒。然而,如果你的註意力集中在數字上,你可能會睡得更快。Redditor JarlOfBacon建議計算斐波那契序列。
斐波那契數列是一系列從0和1開始的數,隨後的每一個數都是前兩個數的和。
所以當你晚上在腦子裡數的時候:
從0開始,加1,然後按順序加上前一個數:0,1,1,2,3,5,8,13,21。。。
其他變化包括做素數、乘法、平方等。
我有時也會用數字來入睡,解決猴腦的睡眠問題,但只是有規律地數數(沒有實際的數學知識)——想象數字從100開始倒數,然後讓數字在80左右下降。
當你睡不著的時候你會用什麼把戲?
入睡困難?數一數斐波那契數列| Reddit
照片由Katharina混音
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