強調(stress)和抑鬱(depression)的區別

壓力與抑鬱...

壓力與抑鬱

這種多方面的關係在壓力環境中表現得很明顯；身體和精神對壓力的反應以及醫學上抑鬱症的開始。很明顯，一些人在生活中的壓力事件之後會產生抑鬱。像失去親人的喪親之痛，工作上的縮減，或者長期關係中的分手，這些情況對不同的人來說都是造成極度壓力的常見創傷和負面原因。壓力也可能發生在更積極的情況下，比如轉移到一個新的城市，開始一份新的工作，結婚。這是不常見的，他們的消極和積極的情況下，成為一個災難，鋪平了道路的進展醫學抑鬱症。

“抑鬱”和“壓力”是年輕人經常使用的兩個常用術語。大多數被工作和生活方式壓倒的人都是經常經歷壓力的人。在一段不愉快的經歷中，一個人可能會非常努力地從抑鬱的痛苦中解脫出來。然而，這兩個術語的共同使用可能被認為沒有任何區別。壓力是一種產生於日常生活困境的憂慮。例如，當你孩子的考試快到的時候，你的傾向是你已經開始感到更大的壓力，甚至比孩子更高的壓力水平。壓力可以導致情緒、行為和身體表現，揭示身體對壓力源的反應機制。這是你在壓力下感到煩躁、饑餓或吃飽的主要原因。

恰恰相反，抑鬱症是身體生化方面失衡的結果。它只能透過精神表現來說明。這兩種疾病在大多數人身上都有相同的精神表現。另一方面，抑鬱症並不是人們每天面臨的日常生活困難的結果。它的發生是因為對生活的漠不關心；沒有信心和其他方面，如對生活的悲觀。抑鬱患者會沒有食慾，無緣無故地哭泣，與他人隔離，濫用非法藥物和過量飲酒。

壓力與生活中沒有動機因素無關。這個因素可以透過心悸、胸痛或壓力、失眠、頭痛和胃部不適來說明。它也會導致常見的壓力表現，如無意義的悲傷和健忘症。很明顯，即使有幾個經歷過壓力的人也有類似的孤獨和抑鬱反應，但癥狀和戒斷只是暫時的。然而，對於抑鬱症來說，它對一個人的生活有著更危險和悲觀的影響。

壓力事件會導致一個人處於抑鬱狀態，這種狀態可能以某種方式發生。換句話說，如果一個有嚴重抑鬱障礙家庭記錄的人經歷了一個近親的死亡，這個病人可能會成為醫學上的抑鬱症。在這種情況下，抑鬱並不一定與令人不安的損失有關，而是一種遺傳傾向與壓力經歷的安排，使人容易發生抑鬱發作。

總結：

1.像失去親人而失去親人、失業或長期關係破裂這樣的情況，對不同的人來說，常常是造成極度壓力的創傷和負面原因。他們的消極和積極情況成為一場災難，為醫學抑鬱症的發展鋪平了道路，這並不少見。

在一段不愉快的經歷中，一個人可能會非常努力地把自己從抑鬱的痛苦中解放出來。壓力是一種產生於日常生活困境的憂慮。

3.壓力可導致情緒、行為和身體表現，揭示身體對壓力源的反應機制。恰恰相反，抑鬱症是身體生化方面失衡的結果。它只能透過精神表現來說明。

4.這是你在壓力下感到煩躁、饑餓或吃飽的主要原因。抑鬱的病人幾乎沒有食慾，無緣無故地哭泣，與他人隔離，濫用非法藥物，酗酒。

5.很明顯，即使有幾個人經歷了壓力，也會有類似的反應，與抑鬱隔離，但癥狀和戒斷只是暫時的。然而，對於抑鬱症來說，它對一個人的生活有著更危險和悲觀的影響。

6.壓力事件會導致一個人處於抑鬱狀態，這種狀態可能以某種方式發生。

7.抑鬱不一定與令人不安的失落聯絡在一起，而是一種遺傳傾向與壓力經歷的安排，使人易患抑鬱症。

發表於 2021-06-24 02:12
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分類：健康

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