網路欺凌(cyberbullying)和抑鬱(depression)的區別

網路欺凌和抑鬱是兩個可以稱為現代的問題，只有在21世紀才引起人們的關註和討論。乍一看，這兩種現象並沒有什麼關係，只是網路欺凌可能會引發抑鬱症。但對於今天的父母來說，可能很難判斷他們的孩子是一種特殊型別的欺凌的受害者還是經歷了抑鬱症。這種情況在青少年時期尤其如此，這是一個奇怪的時期，孩子們最不願意與父母分享他們日常生活的細節。雖然不相關，但兩者都是同樣常見和同樣嚴重的情況，需要謹慎處理。...

這兩種現象的性質截然不同。網路欺凌是一種社會現象，而抑鬱更多的是一種個人情況，儘管它與社會因素相互作用。在一些地方，網路欺凌已經上升為犯罪，受到法律的懲罰。在世界任何地方，抑鬱症都是一種精神疾病，一種精神病的醫學診斷。在接下來的章節中，我們將進一步討論和區分網路欺凌和抑鬱。

什麼是網路欺凌(cyberbullying)？

網路欺凌不僅僅是發生在****的欺凌。欺凌，就其本身而言，已經很難界定；再加上網路，它就變得更強大了。騷擾是一個經常被使用的術語，而虐待則用於更嚴重和持續的攻擊。網路遊戲、電話和簡訊被新增到欺凌發生的平臺組閤中，同時也使用類似的術語，如網路欺凌、網路騷擾和網路騷擾。有人可以試圖定義網路欺凌說，這是騷擾和虐待發生在現代技術的幫助。

透過焦點小組進行的研究表明，網路欺凌與校園欺凌是由相同的因素引起的，併列舉了相同的社會原因，如攻擊性、社會期望、不容忍和不平等的權力動態，儘管是不同的型別。網際網路的匿名性也增加了欺凌的可能性。網路欺凌通常比傳統欺凌更為惡毒，其線上性質使受害者得不到通常在家裡得到的喘息或安全感。結果，欺凌的影響被放大了。與傳統欺負相比，網路欺負者抑鬱、焦慮和**風險較高，而網路欺負者攻擊性、多動症和藥物使用率較高。恃強凌弱的受害者，那些從受害者轉變為恃強凌弱者或反之亦然，也表現出更多的行為問題。

正如傳統的欺負行為一樣，兒童和青少年是網路欺負行為中參與最多的人，既是欺負者，也是受害者。**比**更有可能成為受害者，或者至少更有可能報告受到欺凌。出於無知或不容忍，那些被認為不同的人通常是受害者，如少數民族、男***、女***、雙性戀或變性人。

什麼是抑鬱(depression)？

抑鬱症，又稱臨床抑鬱症和重性抑鬱症，是一種以持續情緒低落和失去興趣為主要特徵的心境障礙。它不僅僅是悲傷或憂鬱的感覺，因為抑鬱通常持續數周或數月，有時甚至數年，伴隨著各種各樣的癥狀在整個疾病過程中發生。

究竟是什麼導致抑鬱症，目前還不清楚。然而，醫學專業人士至少對各種因素達成了共識，這些因素結合在一起，使得一個人更有可能在任何給定的可能觸發因素下變得抑鬱。這些最有可能的因素是遺傳、生物（大腦神經遞質水平和身體激素的變化）、環境（日照量、溫度等）、心理和社會因素，以及雙相情感障礙等先天性疾病。美國精神病協會是研究精神疾病的權威機構，它列出了抑鬱症的癥狀，要求其中至少有五種癥狀至少出現兩周才能確診。這些癥狀包括：情緒低落、興趣減退、體重明顯減輕或增加、嗜睡或失眠、思維或運動遲緩、疲勞或缺乏精力、毫無價值或內疚感、註意力不集中或猶豫不決、反覆出現死亡或**的念頭。

儘管抑鬱症可能發生在任何年齡段的人身上，但18歲至25歲的年輕人比其他年齡段的人更容易患抑鬱症。**患抑鬱症的可能性是**的兩倍，企圖**的可能性是**的兩倍。然而，也許是因為他們通常更具攻擊性，使用更致命的手段，**死於**的可能性是**的四倍。