5款最好的糖尿病應用程式，用於跟蹤血糖、計算食物和寫日誌
全世界約有4.25億人患有糖尿病，美國有3000萬人患有糖尿病。不管你是剛被診斷出糖尿病還是已經患糖尿病多年，這些應用程序和資源都可以幫助你照顧好自己。
大多數頂級應用程序都涵蓋了糖尿病管理的一些要點。例如，他們將監測血糖，創建胰島素劑量的日誌，跟蹤膳食，等等。即使它們聽起來很相似，也要嘗試不同的應用程序，因為你永遠不知道哪一個最適合你。
警告：當涉及到任何醫學話題時，重要的是不要僅僅依賴MakeUseOf這樣的網站，或者在線搜索醫學信息。相反，你需要尋求能夠指導你的醫學專業人士的幫助。根據醫生的建議，使用本文中的信息為您做出最佳選擇。
mysugr（android，ios）：最好的糖尿病管理應用程序
MySugr是目前最受糖尿病患者推薦的應用程序，也是Reddit社區中一個關於健康的熱門應用程序。它擁有糖尿病追蹤系統所需的所有功能。
該應用程序主要是一個血糖、藥物、膳食和其他數據的記錄器。每次你做任何與糖尿病相關的活動，比如檢查你的血糖水平，只需輸入數據。該應用程序包括提醒檢查血糖，這樣你就不會忘記任務或填寫數據。
易用性使MySugr與眾不同。如何嚮應用程序添加內容很容易理解。以圖表的形式很容易看到你的數據。這款應用甚至可以把它提煉成簡單的英語。
MySugr還有其他一些功能，比如bolus計算器，它可以計算出你應該服用多少劑量的胰島素。但這款應用的免費版本只允許你在支付未來的計算費用之前計算5次。試一試，看看這樣的功能是否值得花錢。
下載：MySugr for Android | iOS（免費）
糖尿病：m（android，ios）：為新病人提供的簡易應用程序
儘管MySugr很簡單，但它卻把bolus計算器放在了付費牆後面，這有點讓人難過。對於那些剛被診斷為糖尿病的人來說，找出合適的胰島素劑量是一項艱鉅的任務。糖尿病：M是一款一體式應用，讓新糖尿病患者的生活更輕鬆。
日誌記錄了你的所有數據，特別是葡萄糖水平，在一天的多個點。當然，您需要手動添加它。這對bolus計算器也有幫助。
為了計算出正確的胰島素劑量，你需要加上你吃的東西，你吃了多少，以及測得的血糖。糖尿病：M用途含有預先確定的碳水化合物、蛋白質、脂肪和卡路里含量的食品數據庫。這並不完美，但足夠體面，很像健身應用程序計算卡路里的方式。一旦有了數據，它就會計算出最佳胰島素劑量。
使用它作為bolus計算器還有一個額外的好處，那就是你可以跟蹤你正在吃的東西，這對醫生來說總是很有用的。你可以在**上以簡單圖表的形式免費查看這些數據。但如果你想把它們導出到Excel或PDF格式的醫生，你需要購買高級版本的糖尿病：M。
下載：糖尿病：M代表Android | iOS（免費）
健康中心（網絡，安卓，ios）：智能人工智能糖尿病相關警告
Center Health在市場上是一個相當新的應用程序，因此它有一些缺陷和問題需要修復，但隨著時間的推移，它最終可能成為糖尿病管理的最佳應用程序。它擁有我所擁有的一切糖尿病：我提供，但又添加了兩個元素。
你應該關心的是Aria，它是一種智能人工智能，可以分析你的日誌並警告你趨勢。這不僅僅是一個提醒。例如，當注射可能導致低血糖時，它會向您發送警報。或者它會在你的使用中尋找模式，並指出什麼時候有問題。這些事情也許有一天會幫助人工智能診斷健康問題。
另一個讓健康中心印象深刻的部分是一個叫做Nano的附加血糖儀，它可以**你的**。血糖儀測試你的血糖水平，並直接記錄在應用程序中。您不再需要每次都記錄它。但當然，這是一個付費的小玩意，你也要為這些小玩意付費。
健康中心還做了另一件我們喜歡的事情：它與其他應用程序配合得很好。無論您使用Dexcom、Medtronic、Fitbit、Google Fit、Apple Health或任何其他系統，Center Health都支持所有這些系統，以確保跨平臺跟蹤和同步您的數據。
下載：Android iOS健康中心（免費）
aade的檢查表和指南（網絡）：打印出來管理你的糖尿病
美國糖尿病教育者協會主要是為尋求幫助患者控制疾病的醫學專業人士而設立的。但是這個網站有一些直接為病人提供的資源，它們是非常寶貴的。有兩頁你應該檢查一下。
AADE自我護理行為頁面是一系列糖尿病患者指南。指南分為健康飲食、積極活動、監測、服藥、解決問題、降低風險和健康應對。仔細檢查每一項，尋找你可以信任的有價值的信息。
然後，檢查工具和資源頁面。AADE有一系列的檢查表和講義來指導常見的糖尿病問題。這包括從藥品清單到健康假日飲食打印輸出的所有內容。這些小步驟將有助於過上更好的生活。
我們建議您始終尋求醫療專業人士的健康建議，或只參考受信任的醫療機構，如AADE。如果你有一個小問題，你不想麻煩醫生，那麼這裡是如何安全地研究健康問題在線。
糖尿病日報（網絡）：糖尿病討論和幫助的最佳論壇
對於任何慢**，最好讓自己長期成為一個支持小組。在現實生活中尋求幫助，並通過社區和論壇在網上尋求幫助。《糖尿病日報》已經成為糖尿病患者最好的論壇之一。
有不同的分論壇討論不同類型的糖尿病，以及體驗的具體部分，如日常生活因素、併發症、非傳統治療、金錢、保險等，請上車，禮貌，遵循在網上求助陌生人的一般規則。你會在很快的時間內得到一些啦啦隊隊長和支持者。
除了論壇，糖尿病日報網站還提供了有關該病的基本信息。你可以閱讀有關糖尿病的最新新聞，獲得初學者的指南和資源，以及大量與糖尿病飲食有關的信息。
確保你吃對了
除了監測你的健康數據，糖尿病患者每天最大的任務就是控制你的食物攝入量。你吃什麼，什麼時候吃，對你的健康的影響比其他任何方面都要大。
這就是為什麼我們要為糖尿病患者準備一份簡單的烹飪指南。在這裡，你會發現網站和應用程序，給你糖尿病友好食譜，以及YouTube頻道和提示。別錯過這個。
- 發表於 2021-03-22 20:31
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- 分類：網際網路
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