告诉你的牙医吮吸它：几乎没有证据表明使用牙线有效
使用牙线是讨厌的地狱，现在它甚至可能没有那么有用。据***报道，尽管几十年来，医学专家和美国**一直在推荐这种药物，但没有很好的证据表明它能有效预防蛀牙和牙龈疾病。
***回顾了过去10年里进行的几项科学研究，这些研究考察了使用牙线的有效性。***报道，调查结果显示，使用牙线的证据“很弱，很不可靠”，质量“很低”，并带有“中等到较大的偏倚可能性”。
使用牙线的证据“很弱，很不可靠”
美国**自1979年以来一直建议使用牙线，并将这一做法列入美国人的饮食指南。根据法律，这些指导方针必须得到科学研究的支持。但去年，***向卫生部、公共服务部和农业部求证时，**给***写了一封信，称从未研究过使用牙线的有效性。据***报道，牙线已经从每五年发布一次的饮食指南中删除。
美国牙科协会和美国牙周病学会都建议使用牙线去除牙菌斑，预防牙龈炎和蛀牙。但据***报道，这些小组引用的支持这些说法的研究已经过时，或者对少数患者进行了测试。
“风险低，成本低。”
牙线从19世纪初就开始使用了，第一个牙线专利于1874年颁发。那时，不需要科学证据就可以提出健康建议。如果使用牙线不当，会损坏牙龈，甚至引起感染。美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的牙医蒂姆·亚福拉（Tim Iafulla）表示，尽管证据不足，人们还是应该使用牙线“这是低风险，低成本，”亚福拉告诉***我们知道这有可能奏效，所以我们很乐意告诉人们去做。”
从牙齿里取出一块卡住的牛排或令人沮丧的玉米粒也是令人难以置信的满足。所以我想我会继续用牙线-即使没有很好的证据表明它有效。
- 发表于 2021-05-06 18:08
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