主要区别
交流是我们生活中的一个关键过程，通过它我们可以交流思想、信息、感情等等。随着科技的进步，人们的通讯手段也在不断地变化，例如90年代的电话主要用于通讯，现在智能**被广泛地用于通讯。由于我们熟悉通信中发送方和接收方的概念，这里我们将区分两种类型的通信。一种是人际交往，另一种是人际交往。以上提到的沟通类型之间的区别是基于参与这种类型的沟通的人数。个人内部交流是一个人与自己进行的交流，在这种情况下，人自己就是发送者和接受者。内部交流也被称为自我对话或内在言语。与此相反，人际交往是两个或两个以上的人之间通过言语或非言语语言进行的交流。
比较图
什么是内部沟通(intrapersonal communication)？
人际交往是指两个或两个以上的人使用言语或非言语语言进行交流的过程。众所周知，社会交往和思想观念的交流是人类生存的需要，这一过程对个体更新思维至关重要。个人内部的交流可以是面对面的交流，可以通过一些中介，如电话、**、社交媒体或邮件。那个通过面对面交流以外的其他方式进行的个人内部交流被称为中介沟通。即使是通过肢体语言、面部表情、手势和声调等非语言特征进行的交流，也被归类为内部交流。个人内部交流的一些显著特征是不可避免的、复杂的、上下文的、不可逆转的或不可重复的。人际交往是一种更具规律性的交际方式，是交际双方的社会需要。根据参与交际过程的人数，人际交往可分为三种类型。两个人进行的人际交往被称为二元交际。三人或三人以上参与交际过程的人际交往是群体交往。一个说话人对大众或一大群人讲话的人际传播，比这种人际传播方式更为常见，被称为公众传播。
什么是人际交往(interpersonal communication)？
人际交往是一个人与自己进行交往时的一种交往方式。在这种情况下，人本身就是发送者和接收者。这种交流也被称为“自言自语”或“内心的言语”。这种交流发生在一个人处于深思熟虑并试图为自己理清事情的时候。意思是说，如果一个人被训斥或犯了任何行为，他咨询自己或与自己沟通，以证明或澄清自己。人际沟通的另一个最重要的用法是，当一个人为未来制定计划时，他会试图咨询自己并用自己的方法说服自己。在这种类型的交流中，一个人自己就是发送者和接受者，这种活动可以是你与自己口头交谈时的独白，也可以是内部对话，因为没有使用语言或非语言特征，你试图与自己交谈。人际交往主要有三个方面：自我概念、期望和感知。
内部沟通(intrapersonal communication) vs. 人际交往(interpersonal communication)
- 人际交往是指两个或两个以上的人使用言语或非言语语言进行交流的过程。另一方面，人际交往是一个人与自己进行的一种交流，在这种情况下，人本身就是发送者和接受者。
- 个人内部交流的一些显著特征是不可避免的、复杂的、上下文的、不可逆转的或不可重复的。然而，人际交往主要有三个方面：自我概念、期望和感知。
- 人际交往是在我们思考某件事或某一方面时发生的，而内部交流则是有规律的，因为它是一种社会需要。
