我们正处于一年中压力最大的时期，这是为那些喜欢假期的人准备的。旅行，开销，家庭动态：年终庆祝会让任何人都笑了。以下是你如何进入假日精神而不被各种鬼魂教训。

就像生活中的许多事情一样，我认为如果你想得到什么回报，假期需要你投入工作。如果你真的不想做那项工作，我对你不客气。但是如果你刚刚发现自己陷入了一种陈规陋习，而且缺乏灵感，那么这里有一些技巧可以让你学会享受剩下的一年。

有一个明确的开始

对我来说，很多圣诞节和新年的东西都是仪式性的。我感谢家人，朋友，一年来的成就，以及通过同样古老行为的新开端。是的，这是最基本的，但在我很小的时候，我的大脑就已经根深蒂固地认为松树和树上灯光的气味意味着一段快乐和平静的时期，直到晚餐的争吵开始。

在我不早早参加仪式的那些年里，精神并没有到来；在大吃大喝和送礼的那天，它仍然不在那里。在一年中的这个时候，一定要接触那些能给你带来温暖回忆或快乐的事物。tl80的工作人员分享了他们进入这个季节的方式：参观你装饰的市中心，**可可和添加一些薄荷油，参观每个人都用圣诞礼物盖住自己家的社区，去播放圣诞音乐的地方，竖起圣诞树，看Hallmark频道。让你的大脑知道是时候了。

独自一人在派对中生存

在假期前后有大量的社交活动，这对很多人来说都很困难。如果你喜欢他们，你可能有自己的策略来度过工作聚会和强制性的庆祝活动，尽可能多的欢乐的场合要求。对其他人来说：喝得比你认为需要的少，允许自己在需要的时候离开，并且确保你安排一个晚上独自在家里的某个地方休息，放松，为下一轮充电。

有时间独处会使活动和聚会更容易进行。很容易陷入社交漩涡，而你成为一个吝啬鬼的部分原因可能仅仅是精疲力尽。在身体上和精神上检查你自己。你也许不讨厌假期！你只需要小睡一下。

和朋友一起计划事情

让我们面对现实吧，假期中最困难的部分可能是你的家人。你能在多大程度上避免令人不快的动态可能不取决于你自己，或者你并不认为它是。所以，一定要和你喜欢的人一起计划事情，如果这还不包括你的亲戚。即使你爱你的家人，他们是完美的，朋友们可能会庆祝不同。一位作家说，朋友计划是她年终庆典的重要组成部分：

在十二月到来之前，我和我的朋友们开始计划十二月每个周末的晚餐，无论是在我家还是在他们家。我喜欢。这比我和家人做的任何事情都更像是圣诞节，因为我们都承诺在进入新年前欢呼一声。

提前得到礼物

我是一个惊慌失措的购物者，这意味着我每年都会在错误的东西上花费太多的钱。我可能永远也学不到，但如果你提前收到礼物，你就不会那么紧张了。帮你自己一个忙，早点把那张淘气又漂亮的单子列出来。见鬼，在黑色星期五把那些礼物包起来。圣诞节早晨你会很酷的。

为平静做准备

对我来说，整个雪邦最难的部分之一就是圣诞节和除夕之间的安静时间，因为我是一个喜欢不断活动的疯子。那一周总是让我陷入一个漩涡，人们都离开了城市，陷入了食物昏迷，一切都结束了。不管怎么说，这就是它看起来的样子，但是如果你努力寻找事件和事情去做，你就可以避免一些人（嗯哼）害怕的沮丧情绪。去溜冰，去博物馆，上运动课，或者去看电影马拉松。找一个离开家的理由，提醒自己一年还没有结束。

把它带到城外去

也许你最好的办法就是避开通常的假日喧嚣，一起离开。租一间小木屋，去一个温暖到可以穿比基尼的小岛；正如一位员工所分享的那样，即使是请一晚假，也会让你觉得时间再次属于你：

我和男朋友有一个圣诞节传统，我们在圣诞节前几个星期在市中心开了一个旅馆。大厅里通常有一棵漂亮的树，市中心很漂亮，装饰得很好，我们可以在圣诞节疯狂之前独自享受一些无压力的假期。

为别人做点什么

好吧，你都试过了，你还是讨厌从11月底到1月发生的一切。很公平！很明显，所有这些格林奇的重新启动都有市场。但这并不意味着一切都要彻底洗刷：与其在家里闷闷不乐，不如为别人做点什么。做志愿者，捐款，把你的时间和金钱给需要的人。它可能不会让你感觉好一点，但它会为其他人传播一点节日的欢乐。