关于公司的多样性和包容性有很多讨论，特别是那些专注于科技的公司，但一个经常被忽视的边缘群体是老年人。当然，什么是“年长”取决于你的行业和个人观点，但任何比大学毕业更接近退休的人对待工作的态度都不同。在一个似乎每年都在变年轻的劳动力市场上，你可以这样做。

不要试图掩盖你的年龄

如果你年纪大了，正在找工作或是进入一家新公司，要得到你想要的工作，有很多无形的障碍。人们开始在简历上留下日期，强烈地编辑自己的工作经历。这样做可能会让你通过面试的关卡，但如果是这样的话，你还是表现得像你自己。

记住，你可能不想在一家对年龄歧视的公司工作，一个不认识到拥有不同视角和生活经历的员工价值的招聘经理可能不是你想要掌控自己一天的人。

也认识到你的价值

你有很多可以提供的：如果你接近或超过50岁，你经历了衰退，反弹，在一吨的立场工作，你可以管理自己。TalentSmart的一项研究表明，随着年龄的增长，这种能力会变得更好，根据他们对10614名年龄在18岁到80岁之间的人所做的一项调查：

自我管理技能似乎随着年龄的增长而稳步提高——60岁的人得分高于50岁的人，40岁的人得分高于40岁的人，等等。

变老可能还有一些你甚至没有考虑过的好处；美国新闻报道说，一般来说，老年人会更好地照顾自己，吃得好，锻炼身体，所以他们实际上比大多数千禧一代更健康。对于一个需要可靠且可能灵活的管理者来说，这听起来很不错：即将退休或有大家庭的人可能只想做**。你正适合这份工作。

保持社交活动

在公司文化中，如果不努力考虑工资单上老年人的需求，那么保持参与其中就面临着挑战。社交活动的重点可能是喝酒或攀岩，你可能不想试图超越在40英尺高的墙上做火球射击的大学实习生。在社交活动中，团队成员之间建立的友情很重要，你不想被排斥在外。

如果可以的话，提前计划你将如何参与。如果你做不到，这是值得向人力资源部提出的。倡导活动不仅对不同年龄组更具包容性，而且对有孩子的家庭也更具包容性，这是可以的。在你的公司里，可能有一些年龄段以外的人有类似的需求，你可以向他们寻求支持。

专注于你的工作表现

在办公室里，有几种方法可以提醒你的同事，年龄并不等于不感兴趣。M***ter.com有很多推荐给老员工的建议，特别是为了表明他们是“知情的”。这句话过时了吗？哦，好吧。

他们的一个主要建议是，如果你想在任何事情上都保持最新，那就去上课，询问培训情况，甚至参与开源项目，让自己在日常工作之外与科技界保持接触。不断学习对你的简历有好处，也对你的大脑有好处。M***ter还建议保持一个科技博客，让人们觉得你和你的行业保持着联系。

成为导师

嘿，你知道很多，而且你的员工不断被刚开始工作的人淹没。这就是问题的关键。询问是否有机会教授研讨会或指导课程。想一想你想做什么或者你认为你能做出什么贡献。这展示了你作为一名员工的宝贵经验，你可以与你的团队建立联系，帮助他们成长。

记住，指导是双向的。你也可以从年轻人身上学到一些东西。另外，让别人教你怎么做是交朋友的好方法。你需要有人和你一起去攀岩。